相信大多數年輕人都還保存着自己的百天照，寶寶的百天是一個非常具有紀念意義的日子。
執筆：胡蝶
編輯：胡蝶
定稿：歐陽比文
中國人自古就有給寶寶過百天的習俗，選在寶寶一百天這個吉利的日子，宴請賓客，接受來自各方親友的祝福和賀禮。
而在現代，更多了一項要照百天照的習俗，這也是很多人人生第一張照片。很多年之後，這也是一份彌足珍貴的回憶。
給寶寶過百天由來已久，這一習俗意義重大
小馨在寶寶的百天到來之前，風風火火地準備佈置寶寶的小型百日宴，她叼着筆頭忙着寫寫畫畫，看着一邊玩遊戲的老公氣不打一處來。
她直接一腳踹過去：“讓你去給寶寶定攝影師也不着急，這回可好，排不上隊只能我們自己照了。”老公卻對此不以為然。
“你呀，就知道趕時髦，看別人照你也要照”，老公耐心和她解釋道，“以前的人們是因為沒有條件，所以要選個特殊的日子。”
老公説道：“百天寓意好，長命百歲嘛，過了一百天的寶寶更好看，更有意思，以後的每一天都很珍貴，陪伴他成長才是最好的禮物。”
聽了老公的話，小馨覺得還有幾分道理，三個月的寶寶與剛出生時相比，變化可謂是天翻地覆，古人的這一習俗確實是有道理。
百天可謂是寶寶成長的一道“分水嶺”
家有寶寶的人都知道，寶寶剛出生後皺皺巴巴，小小的一團，實在是和好看掛不上鈎，而且總是哭着要吃奶和睡大覺。
到了百天左右，寶寶的生活習慣相對變得規律，也更可愛討喜，十分適合見客，百天可謂是寶寶成長的一道“分水嶺”。
那麼在寶寶百天的時候，身體特徵和生活習慣又會發生哪些明顯變化呢？
百天寶寶的生活習慣會有哪些明顯變化？
1. 睡眠
據統計，0-3個月嬰兒大部分時間都在睡眠中度過，最長可高達一天20個小時。
三個月之後的嬰兒睡眠總時長明顯減少，小短覺的時間也會拉長，如果媽媽有意識地培養寶寶睡眠規律，寶寶夜醒次數會逐漸減少。
有些寶寶甚至能睡整晚，媽媽也不必頻繁抱着哄睡，相對新生兒時期，媽媽會輕鬆許多。
2. 吃奶
百天前的寶寶很多都有吐奶症狀，媽媽需要在吃過奶之後勤拍奶嗝。寶寶此時腸胃嬌弱，功能未發育完全，易出現腸絞痛、脹氣等症狀。
嬰兒腸絞痛表現為難以安撫的煩躁或哭鬧，通常於2周齡發作，6～7周齡為高峯期，3～4個月逐漸減少哭鬧次數至消失。
在寶寶百天之後，腸胃功能逐漸發育完全，因腸胃不適發生的哭鬧會明顯減少，寶寶不僅更省事了，食量也會越來越大吸收好。
3. 排便
新生兒消化功能不健全，吃下去的奶並不能完全消化吸收，排便頻繁且為稀糊狀。百天之後，寶寶開始攢肚，這是消化良好的表現。
從一開始頻繁換紙尿褲，到一兩天才排便一次，排便性狀也逐漸接近成人，這都是寶寶消化功能逐步健全的表現。
百天後的寶寶通常會掌握哪些技能？
1. 抬頭
醫學研究發現，嬰兒出生後，脊柱為“C”形，而不是成人的“S”形，在寶寶三個月左右，形成脊柱的第一個生理彎曲，這時的寶寶才能做出抬頭動作。
因此在三個月之前不必給寶寶使用枕頭，而在寶寶能做出抬頭動作之後，才能對寶寶進行豎抱，否則頸部沒有足夠支撐力，易受到傷害。
2. 認人
嬰兒出生後的第一個任務就是快速的和撫養人建立起依戀關係，來保證自己可以被更好的照顧以便生存下去。
0~2個月嬰兒視力還沒有形成圖像直覺，3個月後才能固定住經常出現的面孔印象，加上對聲音分辨的能力，通常在百天左右開始認人。
在能識別出母親形象後，每次見到母親會明顯表現出激動、興奮的狀態，這説明與媽媽或者説照顧他的人，已經建立起初步的依戀關係。
3. 會笑
研究表明，嬰兒在5周-3.5個月，逐漸能夠對經常出現的人臉、説話的聲音開始有明顯反應。
在寶寶出生5周內，偶爾會表現出笑意，但這通常是無意識的。到了3個月左右，他已經會用笑來對他人給予的語言和其他刺激做出回應。
4. 抓握
握反射又名達爾文反射，出現在寶寶0-3個月期間,抓握反射的具體表現為：輕觸寶寶的手掌，寶寶會緊握拳頭；將食指放在寶寶掌心，他會立刻抓緊檢查者的手指。
在寶寶出生後的一段時間，他對抓握沒有自控能力，單純依靠本能，在百天後，大腦逐漸開始接管肢體操縱能力，手部肌肉也逐漸發育完善。
百天後的寶寶會出現吃手、抓東西等現象，媽媽可以給他不同材質的玩具，幫助寶寶增強對觸覺的感知。
糖果媽媽叮囑：
儘管白天后的寶寶看起來強壯活潑許多，也不可操之過急，過早讓寶寶學坐，可以讓寶寶多趴着玩，鍛鍊上肢及頭頸部力量。
我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。