想要寶寶出生聰明?孕期常做這四件事,尤其是第一件,很重要!

據統計,男孩子的智商主要遺傳母親,女孩子的智商則是兩者平均值。而且智商除了遺傳自母親外,還與女性的身材有關係,尤其是那些臀部比較大的女性,更容易生出聰明的寶寶,因為囤積在女性臀部、大腿中的脂肪DHA含量高,對孩子智力發育起着重要作用。但是這不是百分百的,想要寶寶出生聰明?孕期常做這四件事,尤其是第一件,很重要!

想要寶寶出生聰明?孕期常做這四件事,尤其是第一件,很重要!

1、時間最佳

有的人對於生娃沒有時間概念,到了30歲,甚至35歲之後才想起來要孩子,其實到了這個年齡階段的話,女性的卵子的質量和男性精子的質量就會下降,會嚴重的影響後代,尤其是智力。因此女性一定要在最佳的年齡階段生娃,在24-29歲之間最適宜,因為這個階段男女雙方身體都在最佳的狀態,有利於下一代的發育!

2、營養要充足

很多的女性十分的愛美,哪怕懷孕後還是潛意識的想保持身材,可以的少吃東西,其實這樣的做法是不對的,女性懷孕後,身體是需要大量的營養的,一旦準媽媽營養跟不上,就會導致寶寶營養跟不上,影響孩子發育。而且孕期要注意飲食的搭配,很多的東西都不能亂吃,嚴重的話就會影響到寶寶的身體,首當其衝的就是寶寶的腦部。

想要寶寶出生聰明?孕期常做這四件事,尤其是第一件,很重要!

3、動腦筋

有句話説得好:一孕傻三年。這句話很真實,因為很多的媽媽有了孩子後,就會滿腦子的都是孩子,連覺都睡不好,記憶力嚴重衰退,所以產婦要在孕期勤于思考。而且在懷孕期間,準媽媽家就要多看書,多胎教,這樣對孩子是有好處的!

4、孕期要運動

很多的女性在懷孕後,就會一直窩在家裏面,也不運動,整天緊張兮兮的,其實對於有的準媽媽而言,孕期一定要多運動,這樣不但有助於分娩順利,還能有利於胎兒的發育。當然除了那些被醫生強令禁止走路,必須在牀上養胎的孕婦之外,其他的孕婦可以在孕期進行適量的運動。

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