寶寶的輔食,你添加對了嗎?


寶寶的輔食,你添加對了嗎?

添加輔食的順序 

1、先從低敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只喂一種新食物,遵循從少到多,從稀到稠,從細到粗,由軟到硬,由淡到濃,從液體到固體的原則,循序漸進,逐步增加。

3、輔食添加的種類,應該一樣一樣的添加,每一餐先從新食物吃起,讓寶寶適應了一種後再添加另外一種。如果遇到寶寶不喜歡的,應該暫停這種輔食,加入已吃過的食物,大約5--7天添加一種新食物。

4、剛開始給寶寶添加輔食要以湯汁狀和糊狀為宜,能讓寶寶更容易的來接受輔食。4--5個月添加蔬菜湯類,6--7個月添加五穀根莖類,並且嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以上開始添加肉類。5、注意觀察,適時改進。主要是媽媽要隨時觀察寶寶的口味變化和大小便,根據實際情況作出改變。餵養是否得當的客觀指標為:嬰兒食後不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長滿意。

6、添加輔食一般選擇上午兩餐奶之間比較合適。

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