冬天孩子容易生病，保護好孩子3個怕冷部位，寶寶身體更健康

寒冷的冬天，室內外的温度相差太大，孩子身體抵抗力差，一不小心就會生病，這也是很多父母頭疼的問題。尤其是年紀小的寶寶，似乎故意和家長作對一樣，只要父母不注意，就要惹出一點事情來，需要耗費家長大量的時間和精力。

那麼爸爸媽媽究竟應該怎麼做，才能防止這個活蹦亂跳的小可愛躲開疾病的“襲擊”呢？

保護好孩子3個怕冷部位，寶寶身體更健康

1.小腳丫

人們常常稱腳是人類的第二心臟，很多疾病都是因為腳部受涼引起的，比如拉肚子；而除此之外，做好腳部的保暖，對於呼吸道有好處、還能預防感冒、鼻炎等疾病。

而寶寶卻總是和父母作對，很多寶寶認為腳上穿襪子非常不舒服，有時候就喜歡光着腳丫在地上跑來跑去，這樣對寶寶身體的抵抗力自然就很弱，也極容易生病，因此爸爸媽媽要記住，一定要做好寶寶的腳部保温工作。

每天晚上要養成給寶寶用熱水洗腳的習慣，平時也要注意給寶寶穿上小襪子，禁止寶寶光着腳丫跑來跑去。

2.肚臍眼

肚臍眼是非常容易着涼受風的，尤其在秋冬季節；一旦受涼受風，輕則消化不良，嚴重一點就會腹瀉腹痛。

在冬天給寶寶穿衣服的時候，一定要保護好孩子的肚臍眼，讓孩子抬起手試試在動作幅度大的時候是否會出現漏風的問題；年紀小的寶寶，還可以準備好肚圍，簡單還實用。

3.後背

我們都知道，在檢查孩子睡覺時是否温度過高時，不應該檢查手腳，而是背部；因為背部最能體現孩子身體的真實温度；但是寶寶的背部也是非常脆弱的。

尤其是後背出汗之後，不能及時的擦乾，很容易導致寒風入體，造成感冒等問題。因此，在寶寶睡覺時，家長一定要選擇舒適吸汗的睡衣，以免孩子出汗。

而孩子在外面玩耍的時候，也要注意經常看看孩子背後是否出汗，要及時處理，不然孩子很容易受涼感冒。

冬天照顧孩子還要注意哪些細節？

1.偶爾帶孩子出門曬曬太陽

冬天的室內室外的温差較大，很多父母為了不讓孩子感冒，很少將孩子帶到室外玩耍；雖然沒有了温差變化，但是孩子缺少運動量，呼吸不到新鮮空氣，孩子身體的抵抗力和抗寒力也會變差。

父母可以選擇陽光充足的時候，帶孩子出門散散心，讓孩子和小夥伴們玩一玩、鬧一鬧，這樣適量的運動，能夠提高孩子的抵抗力，有助於孩子的身體健康。

2.保温工作不要過度

有一種冷叫媽媽覺得你冷，很多新手媽媽都會給孩子穿上厚厚的衣服過冬，保暖工作看似做得很好，實際上卻很容易引起生病。

孩子的身體有一定的調節能力，父母只需要注意着重需要保護的幾個部位，適當的給孩子增減衣物就可以了。不然容易造成孩子出汗或者身體負擔過重、疲勞感增加，不利於孩子的身體健康。

3.不要讓孩子吃生冷的食物

在北方，冬季的時候喜歡吃一些雪糕、冷飲等生冷的食物，但是這些並不適合孩子吃，孩子的腸胃比較脆弱，給孩子吃這些東西容易造成孩子腹瀉、腹痛。

孩子的腸胃比較脆弱，儘量讓孩子吃温熱的食物，這樣才不會刺激孩子的腸胃，讓孩子健健康康的過冬。

孩子相對來説，身體發育的還不完善，身體受到刺激就很容易發生疾病；作為父母只能多費一些心思，保護孩子的怕冷、易受寒的部位，讓寶寶健健康康的度過這個冬天。

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