寶寶1歲前有7個“猛漲期”，前兩個月更關鍵，抓住一個娃長更高

新生兒出生後，寶媽會驚奇的發現，寶寶真的“一天一個樣”，長大的速度真的特別快。

有些寶媽可能還會不經意間發現，寶寶好像“一夜之間長大了”。

寶寶1歲前，確實生長速度很快，而且要經歷7個“猛漲期”，那種“一夜之間長大了”的説法並不誇張。

寶寶1歲前，要經歷的7個“猛漲期”

很多寶媽都覺得寶寶出生後體重是一直增長的，可能跟你預想的有些差距。

研究顯示，寶寶出生後一週，會先經歷一個“生理體重下降”階段，一般不會超過出生體重的5%。

不過寶寶的體重下降不會太久，一般3-5天之後開始恢復體重增長，接下來就進入了1歲前7個“猛漲期”。

出生前兩個月的，三個重要猛漲期：

寶寶出生前兩個月“長勢喜人”，寶媽想讓寶寶長成大長腿，這三個階段要注意把握哦！

● 第一個“猛漲期”：出生後7-10天“恢復性增長”

新生兒的胃很小，而且功能不健全，雖然剛出生就吃母乳。

但還需要排泄，還會嘔吐一些出生過程中吸入的羊水，肺部和皮膚也會散發掉一些水分，就出現了體重下降的情況。屬於正常現象，寶媽不用擔心。

出生後第七天寶寶適應了新的環境，就開始“開足馬力”努力長大了。出生後7-10天這一階段，每天的體重增長在25g-30g之間。

● 第二個“猛漲期”：出生後2-3周“長高加速期”

這一階段的寶寶，身高和體重增長的速度不斷加快，像是開了“外掛”一樣。

雖然剛出生沒多久，但體重卻以出生時體重30%的速度增長，身長也會明顯增長，長高範圍在3cm-3.5cm之間。

● 第二個“猛漲期”：出生後4-6周“長高放緩期”

相對於“長高加速器”，這一階段寶寶的身高體重增長速度，有些放緩的趨勢，但相對於青春期的長高速度來説，還是“遙遙領先”的。

這段時間，寶寶的體重增長約為1kg，身高增長在3cm-4cm之間。

寶媽如何把握寶寶的“猛漲期”呢？

想要讓寶寶這一階段“抓緊”長高，寶媽需要講究方式方法。

注意餵奶頻率

新生兒一般每隔2-3個小時喂一次奶，隨着出生後的不斷髮育，寶寶的胃也漸漸長大，容量和消化能力不斷提升。

如果寶寶吃奶間隔變短，而且時間延長，很有可能是進入了猛漲期哦，寶媽注意根據寶寶的需求，調整餵奶量和餵奶時間。

注意寶寶睡眠

因為寶寶成長速度加快，營養需求也會跟着增加，可能會出現夜間頻繁醒的問題，寶媽可能要辛苦一些。

可以適當增加餵奶量，來保證寶寶的成長需求，減少寶寶的夜醒頻繁問題，還可以保證寶寶的睡眠，讓寶寶更好的成長。

除此之外，寶寶1歲前，還有4個“猛漲期”需要注意，不過要比之前兩個月的“猛漲”速度放緩很多，相對於寶寶的其他階段，長的還是很“猛”的。

寶寶1歲前，另外四個重要“猛漲期”

▲出生後第3個月：一個月期間，寶寶的身高增長在3cm左右，體重增長0.8-1kg之間。

▲出生後第4個月：這個月寶寶的生長速度，與出生後的第三個月持平；

▲出生後第6個月：這個階段寶寶的成長速度，開始出現放緩的跡象，身高增長2cm左右，體重增長0.6-0.8kg之間；

▲出生後第9個月：這是寶寶1歲前最後一個猛漲期，一個月的身高增長在3cm左右，體重增長在1kg左右。

寶媽如果想要寶寶長成大長腿，就要從娃娃抓起，寶寶嬰兒期，抓好這七個猛漲期，輕鬆長成大長腿。

拓展：一歲前寶寶護理，注意這兩點：

想要抓住寶寶猛漲期，寶媽要從兩方面下手：一方面的餵養，一方面就是睡眠

◆ 餵養遵循“按需餵養”原則

月子娃的作息時間往往缺乏規律，睡眠時間比較短，寶媽很難掌握睡眠規律。

但在餵奶的問題上，不需要太糾結，只要配合寶寶的需求進行餵養就可以了。如果寶寶吃飽了，停下來，也不要因為擔心寶寶餓，繼續讓寶寶吃奶，順其自然比較好。

◆ 保證寶寶充足的睡眠時間

寶寶充足的睡眠時間，是身高體重增長的保障。

研究發現：一天中生長激素分泌最旺盛的時間，是晚上23點到第二天早上7點，分泌量是白天的三倍。

隨着寶寶一天天長大，睡眠逐漸變得有規律，寶媽也要注意調整好寶寶晚上的睡眠時間，最好9點之前入睡，這樣能夠更好的保證生長激素的分泌，讓寶寶長大個。

糖果愛嘮叨

1歲前屬於嬰兒期，隨着寶寶的大腦不斷髮育完善，作息時間也會慢慢變得有規律，寶媽也會發現寶寶越來越好帶了。