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此物和大蒜搭配,是天然“阿司匹林”,降壓活血,血栓不再有

由 夏侯依絲 發佈於 健康

此物和大蒜搭配,是天然“阿司匹林”,降壓活血,血栓不再有

大蒜在我們的日常生活中是一種比較特殊的食物,有人認為它是一種蔬菜,因為它的葉片或花莖都可以拿來炒肉吃。同時也有一些人認為它是一種調味品,因為很多廚師和美食家在做一些美味菜餚的時候都會放上一些大蒜。其實大蒜它既是一種蔬菜,同時也是一種非常難得的調味品。它的調味功能主要源於它裏面含有一種特殊的芬芳類物質,這種物質叫作:大蒜素,大家可別小瞧了這種物質,它具有非常強的抑菌和消炎作用,經常食用大蒜對體內的一些炎症有很好的消除作用,研究發現它的抗菌消炎作用是所有天然植物中最強的一種,因此也有人將大蒜稱為“天然的青黴素”。其實大蒜除了具有極強的抑菌和消炎作用之外,還具有一個特殊的功效就是可以軟化人體血管,從而讓人體血液循環變得更加的通暢,從而對預防高血壓、高血脂以及血管硬化等症狀起到很好的防禦作用。其實我們平時也可以將它和其他一些食物搭配食用,其對血管的作用會變得更加的顯著。

1、萵苣

説到萵苣可能很多人不知道它是什麼,但是我們換一種説法:萵筍,大家可能對它特別的熟悉了,而且有很多人還對它有一種特殊的情感,他們平時喜歡將萵苣拿來涼拌或者炒肉食用,而且還感覺這種食物非常的下飯,其實是因為它裏面含有大量的萵苣素和木質素,這兩種成分可以刺激人體腸胃分泌更多的消化液和消化酶,因此對腸胃功能紊亂以及便秘等症狀有顯著的改善效果。而且這兩種物質還具有軟化血管和疏通血管的作用,可以將血液中的血栓消除掉,對預防高血壓乃至高血脂都有不錯的效果。

2、食醋

食醋和大蒜一樣都屬於生活中常用的調味品,但是它們兩者的性味有明顯的區別,大蒜具有非常濃烈的刺激味道,而食醋則是呈現一種液體的形態,而且它的味道主要是酸味。即使它們的性味有很大的差異,但是我們也可以將它們一起搭配食用,具有非常好的消毒殺菌和疏通血管的作用,可以我們有效的將體內的血栓清除掉,同時對高血壓的入侵有顯著的防禦效果。

3、圓葱

圓葱是我國民間對洋葱的一種叫法,因為這種葱的外形呈現一個圓球形,因此而得名“圓葱”。其實它在我國西北地區還有一個好聽的名字叫作“皮牙子”,這是因為它是由一層層的葱皮包裹而成的,常吃洋葱具有非常好的促進消化和殺菌消炎作用。而且洋葱和大蒜搭配食用還對血管健康有很大的益處,既可以幫助我們清除血液中的垃圾和毒素,同時還可以將高血壓和高血脂拒之門外。