女生初潮來臨後會停止長個？不要早於此年齡，否則多半是小矮個

統計數據顯示，中國女生的月經初潮，大多在12-16週歲之間。

但近幾年來，女生的初潮年齡受成長環境影響，比如各種零食、激素和發達的網絡世界，有整體提前的趨勢。

甚至有的女生不到10歲就月經初潮，這時的她們還是懵懂的兒童，父母也大多沒有普及相關知識，因此並不知道背後代表的意義。

但月經來臨，從一定程度上表明女生的發育程度，過早會影響身體健康。

8歲女童就來月經，父母帶去檢查更憂心

一個結婚較早的初中同學，前兩天在羣裏聊天，説起女兒的事很發愁。

她家孩子今年才8歲，身高在同齡人中屬於鶴立雞羣的，已經快一米五了。周圍人都説，小小年紀就有這個頭，長大了肯定是高個大長腿。

但她發現女兒近段時間很奇怪，總是躲在房間裏哭，還扔掉了最喜歡的裙子，相比從前乖了不少。她很納悶，還責怪丈夫，説一定是他管得太嚴，叫女兒傷了心。

後來兩人找了個時間，跟女兒好好聊了聊，追問下才知道，女兒覺得自己得了絕症，身體一直流血，可能很快就死了。

兩人這才明白過來，小達應該是來月經了，安慰一番，告訴她這是正常的生理現象後，又帶她一起去買了衞生巾。

但她始終不放心，記得身邊的女孩子多數都是上初中，十幾歲的年紀才月經初潮的，女兒是不是太早了些。

於是，藉着帶孩子檢查身體的機會，找醫生諮詢了這個問題。

醫生説有性早熟的可能，很大概率會影響骨骼生長，建議拍個骨齡片確認一下。結果發現女兒的骨骼的確提前發育了，這代表骨骼線閉合早，可能身高受限，再難長高了。

她後悔又自責，怎麼沒有早點發現，明明孩子比同齡人高那麼多，自己和丈夫的身高都一般，怎麼就沒覺得不對呢？

大家安慰之餘，也有些焦慮和疑惑，好幾個同學都説要帶孩子也去查查。

女生初潮來臨後會停止長個？

不是的，月經初潮的來臨早晚，確實與身高有一定關聯性，但不至於停止生長。

根據相關調查數據，少女初潮後兩年內，還處於生長階段，兩年後雖然還會繼續長高，但並不明顯。

據計算，少女初潮時身高就已基本定型，之後生長的身高，僅在成年後總身高長度的百分之五左右浮動，即初潮身高＝最終身高×95%。

這是因為，下丘腦垂體性腺軸進入青春期後開始生長，生長激素因此受到抑制，導致身高增長變緩慢，直到不再長高。

月經提前到來，就意味着孩子的青春期提前，因此長高的潛力有限。

月經初潮最好在什麼時間到來？

女孩子的初潮都是不排卵的，因為生育器官尚未成熟，通常要等到數月到一年之後。

通常來説，13歲月經初潮最為合適，此時身高發育已接近成年人，心理認知也漸漸擺脱幼兒期。不過，提前兩三年或延後兩三年都很正常，只要提防性早熟就行了。

但不要早於十歲此年齡，否則多半是小矮個，若還伴有乳房發育，一定要帶孩子去醫院做個相關檢查。

初潮提前，“骨骼線”也會提前閉合，相比其他孩子會少了至少一到三年的發育期，影響很大。

如何挖掘女生的長高潛力？

1、飲食清淡，儘量少添加

現代生活水平好，家長們恨不得把所有好東西堆到孩子面前，大魚大肉，只為補充營養，甚至各種保健品也沒少買。

不過現代的禽肉類多為人工養殖，生長過程中可能被打了激素，而保健品中過量的營養物質，孩子根本沒辦法全面吸收。

零食也是需要提防的一方面，儘量選擇添加劑少的，遠離三無產品。

小貼士：

避免過於肥膩的食物，非必要情況不要給孩子買保健品，魚、肉等適量吃，多添加蔬菜水果，做菜少油鹽。

2、晚上早睡

早睡早起才最健康。生長激素在夜晚22點到凌晨2點之間的分泌最旺盛，充足的睡眠是長高的秘訣。

小貼士：

別讓孩子太晚睡覺，晚上22點之前一定要保證進入熟睡狀態，讓生長激素用在點子上。

3、多多運動

女孩子雖然體力上不如男孩子，但也需要一定的運動鍛鍊，尤其是室外運動，能增加對鈣質的吸收。

包括籃球在內，很多伸展身體的運動，都對長高有幫助。

小貼士：

女生可以做任何喜歡的運動，跑步、跳繩、體操、打球等都可以，家長沒必要非逼孩子做某一種，只要有行動力就好了。