常見3大野菜，能涼血止血，清熱解毒，調中開胃，快來了解一下吧

有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：常見3大野菜，能涼血止血，清熱解毒，調中開胃，快來了解一下吧！

1、東風菜

東風菜富含胡蘿蔔素和維生素C，常食有助於增強人體免疫功能，東風菜根或全草人藥還可入藥，東風菜根味辛、甘，性寒，無毒。具有清熱解毒、祛風止痛、行血活血的功效。主治毒蛇咬傷、風濕性關節炎、跌打損傷、感冒頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、腸炎、腹痛，外用治瘡疥及毒蛇咬傷。

2、苦菜

苦菜中含有蒲公英甾醇、膽鹼等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用，故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。

3、鐵莧菜

鐵莧菜喜生於山坡、溝邊、路旁、田野，全草可入藥，具有清熱解毒、利濕、收斂止血之功效，常用於腸炎痢疾、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏；外用治癰癤瘡瘍，皮炎濕疹。鐵莧菜治月經不調的相關驗方：1、鮮鐵莧菜100克，水煎服。（《青海常用中草藥手冊》）2、鐵莧菜全草，熬膏，每次服5~10克，早晚服。（《內蒙古中草藥》）

大家見過鄉下這些野菜嗎？都認識嗎？