雞蛋可以説是老百姓身邊最常見的食材了,它價格便宜,營養豐富,料理方法簡單,受到很多人的喜愛。大家平日裏吃雞蛋的方法無非就是煎炒烹炸,很難有點新鮮的花樣,今天小編就來為你介紹幾種雞蛋的特殊吃法,不光美味,而且每一種都有它獨特的養生作用!
1. 雞蛋加糖治咳嗽
很多人經常咳嗽,弄的晚上很難着,不光自己難受而且也會影響到家人的睡眠。我們在吃雞蛋的時候可以先把雞蛋放入碗裏,然後加入適量的白糖進行蒸熟。這樣的雞蛋具有養陰清熱的作用,並且對於感冒和乾咳的預防符合緩解情況都有很好作用。
2. 用開水衝雞蛋養胃
胃不好的人,可以選擇直接用開水直接衝雞蛋,這樣的雞蛋會讓它在胃粘膜上形成一層薄薄的疏水層,它可以細菌給擋住,並防止細菌會對胃造成傷害,很適合有胃潰瘍的人來吃。
3. 煮蛋加當歸祛斑養顏
雞蛋和當歸一起煮,把蛋殼給剝開後用牙籤在蛋的上面戳幾個孔,把當歸給放進去然後煮個10分鐘左右,這樣的雞蛋就有補氣血的作用,女生常吃這樣的雞蛋不光祛斑美容,還能養胃補血
4. 核桃煮蛋 ,能治療牙痛
上面這種組合是很多人沒想到的吧,很多人都有牙痛的問題,教你一招就是用核桃煮雞蛋,先把核桃放進水中煮三五分鐘,然後放入雞蛋(雞蛋洗淨),等到雞蛋煮熟之後把蛋和煮蛋的水一起吃,每天吃一次,用不了幾天牙疼的症狀就能得到很好的緩解。
5. 韭菜炒雞蛋,治療便秘
韭菜有很多的好處大家都知道,韭菜富含大量的纖維素,能夠刺激腸胃蠕動促進消化,對於有便秘情況的人來説,可以多吃些韭菜炒雞蛋來緩解。
6. 醋煮雞蛋治嗓子啞
很多經常抽煙的人,會有痰多嗓子啞的情況,把煮雞蛋的水換成陳醋,熬煮15分鐘左右,然後取出把蛋殼剝開繼續的熬煮,每次吃完雞蛋後再喝點醋,連續這樣吃半個月嗓子啞的情況就會有明顯的好轉
以上雞蛋的神奇吃法,大家都學會了吧,不要忘了把文章收藏起來哦,平時可以對照着上面對應的身體問題去試試哦。感謝大家的收看,我們下期再見!