周天印和太極訣，對身體都很好，沒事可以多掐。注意，掐可不是使勁啊，別掐出血了，俺可不報銷醫藥費。
接着昨天説太極訣，太極訣是左手抱在右手外面，左手大指掐右手子位，也就是無名指根部；右手大指掐自己手掌的午位，也就是中指尖部。有不明白子午的，就是沒聽昨天玄同説太極，倒倒帶就行了。
太極拳的作用就是增強自身能量的，昨個説到執劍、掐訣，道家還有唸咒、踏罡步鬥……都為增強能量，這麼打比方吧，咱小時候玩那遊戲卡，36合1，超級瑪麗、魂鬥羅、坦克大戰、雪人兄弟……都在裏頭呢。
咒，也叫“祝”，也叫“巫”，這是中醫的一部分，説嚴謹點吧，這是古代中醫的一部分。現在的醫都被肢解了，看字就知道，古代的“醫”字，上左邊是個“醫”，上右邊是個“殳”，下邊是個“巫”，我試試能不能顯示出來啊：“毉”。
三大塊，現如今被簡化掉了兩個，現在人以為沒有用的，其實不一定沒有用。例如太極拳，太極拳不全在動作，還有深層次的追求，咱不是常説身心健康嘛，心就是“咒”、“祝”、“巫”要做的事。
所謂周天和太極，天地也有，人體也有。小鱷魚愛洗澡，大地球愛轉圈，一天自己轉一圈，一年圍太陽轉一圈。在人體，周天就是順着督脈任脈轉圈。明兒接着説周天。