精神性脱髮是因精神壓力過度導致的脱髮。在精神壓力的作用下，頭皮組織肌肉層收縮引起充血,血流量不暢,並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。降低頭髮生存的環境質量，從而導致脱髮。
精神性脱髮是暫時性脱髮，經過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。
多數患者可以自愈，初發精神性脱髮發友中，有50%的患者在1年內痊癒，75%的患者在5年內痊癒，部分患者邊長邊脱、反覆發作而多年不愈。精神性脱髮發友中大約有5%～10%的病例其脱髮可逐漸進行或迅速發展，在幾天至幾月內頭髮全部脱光而成全禿，少數嚴重患者眉毛、鬍鬚、腋毛等都可脱光而稱為普禿。
怎麼判斷自己是不是精神性脱髮?
1、精神狀態好壞與脱落的頭髮的數量成正比
由於精神性脱髮主要是由於患者的負面精神狀態所導致的，因此，當精神狀態不錯的階段，頭髮相應地會掉得少;但是，當精神狀態差時，頭髮脱落的數量就會大，此種症狀是需要細心去發現的。而且需要觀察一段時間。
2、隨着精神狀態的變化，頭髮或脱或生反覆不定
由於頭髮的生長受精神狀態的影響，所以當精神狀態好的階段，頭髮生長旺盛不會出現頭髮變少的現象;但是當精神狀態長期不佳時，就會出現頭髮越來越少的現象。
3、脱髮同時伴隨着精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等狀況
判斷精神性脱髮主要還要從精神性脱髮的臨牀症狀來進行判斷，精神性脱髮較為明顯的症狀自然是脱髮，在判斷脱髮原因的時候，如果排除了因為病理性、營養性等明顯的體質方面的原因之後，就應該開始思考脱髮是不是因為精神因素導致的。