骨盆修復: 生完孩子的寶媽放縱自己這樣做, 將來只會更後悔

為什麼有的寶媽生了孩子就像變了一個人，有的反而恢復得很好，知道這是為什麼嗎？今天我們通過這篇文章來了解一下：

生完孩子的寶媽堅持做這三件事，將來一定會後悔。

1,放縱自己的飲食,毫無節制。尤其是在月子期間大補，各種補品濃湯來者不拒。

有一些寶媽覺得在懷孕的時候有很多東西不能吃，一旦生完孩子之後就毫無節制，對各種美食來者不拒，尤其是在坐月子的時候，對一些補湯營養的湯更是，放任自如。其實在生完孩子後，寶媽身子比較虛，首先應該吃一些易於吸收消化的東西，更何況這些大濃湯補湯對於我們的奶水容易產生拘奶，在一定程度上會對我們帶來一定的損傷。另一方面是如果寶媽這樣一直吃下去的話，對我們身材也不利於恢復，很多人都會在坐月子期間長很多肉，但是如果這樣下去之後想要再恢復到原來的身材就很難了。畢竟吃起來容易減下去難。因為現在很多女性都有這種煩惱，減肥難。

2,礙於面子任由漏尿發展。根據漏尿的情況要及時配合治療改善。

生完孩子會出現漏，要跟我們做盆底肌有直接的關係，如果我們不及時對於盆底肌進行一個鍛鍊和修復的話，這個問題會一直圍繞着我們，當然有的寶媽礙於面子羞於開口，所以就自己默默忍受，想着讓她自己自行恢復，但往往錯過了最佳的時間，給自己生活上帶來很多不便利。所以寶媽有這些問題的時候一定要及時做一個修復鍛鍊，有必要的話一定要到醫院去做一個檢查，不然一定會影響你的生活質量。

3,對骨盆恢復，抱有僥倖心理。總幻想自己可以好不需要做修復，只是時間問題。

一起提起骨盆修復，有的寶媽就認為做那幹啥，都是騙人的，我看不做的也挺好。其實不是這樣的，生完孩子的寶媽骨盆都與正常的骨盆是不一樣的，他會出現鬆弛，這個時候我們如果對骨盆做一些修復的話，對我們日後的身體健康一定是有很大幫助的，在沒如果我們的骨盆沒有完全處於到正常的狀態，會有很多問題困擾了我們尤其是腰疼腿疼，婦科炎症反反覆覆都和我們的骨盆有直接關係，如果我們以後想不被這些困擾的話，那寶媽一定要對我們的骨盆進行一個修復，這樣才能在一定程度上避免情況發生。是的骨盆有一個自我的修復階段，但我們要根據具體情況。有必要的情況一定要去做骨盆修復，不然真的會後悔。