同事小高家的閨女4歲多,從小就喜歡往姥姥家跑,因為姥姥總變着花樣給她做好吃的,這次糯米雞,下次糖醋魚,還特別“寵溺”,想吃啥零食都給買,可以説“有求必應”,所以每個週末,孩子都吵着讓媽媽帶她去。
可是上次去的時候,姥姥做了她最愛吃的紅燒肉,孩子只嚐了一口就喊“飽了”,小高覺得不對勁,湊近孩子想試一試有沒有發燒,卻聞到孩子嘴巴里發出一陣陣的臭味,非常難聞,可是小高每天都督促孩子刷牙啊?於是小高帶孩子去了醫院檢查。這一查才知道,是因為孩子脾胃差,消化功能弱,很多食物吃了不消化,堆積在腸胃裏,時間長了沒發酵,產生了難聞的氣體。
孩子的身體就是“嬌氣”,跟大人沒法比,飲食上也得格外注意,很多食物大人覺得有營養,卻會損傷孩子的脾胃,一旦脾胃差,就相當於阻斷了身體各系統獲得營養的“橋樑”,得不到足夠的營養供給,孩子就會變得體質差,愛生病,身高發育也受到影響。
醫生勸告:這3件事別對孩子做,不是疼孩子,是坑娃!
1、太寵溺,亂買零食
很多家長自己小時候沒條件買零食,就想彌補在孩子身上,所以各種零食,只要孩子愛吃就盡力滿足。但是,零食對孩子來説並非什麼好東西,雖然滋味好、很誘人,但是基本不含營養成分,其中的油脂、糖分、添加劑等,攝入過多還會給孩子的脾胃和腎臟增添負擔,影響孩子的消化能力,讓孩子虛胖、積食,還容易生病。
2、吃的太油膩
在家長眼裏,肉啊、雞蛋啊、魚啊才是有營養的,尤其是很多老人帶娃,做的飯都是“有油水”、“有鹽味”的,可是,經常讓孩子吃這些調味品中,油膩的食物,例如炸雞、炸肉、烤腸等,會給消化系統帶來很大損傷,影響孩子的脾胃,耽誤發育。
3、“強迫”孩子多吃飯
很多家長對孩子的飯量沒有清晰的認知,覺得孩子吃得越多越好,要是精心準備的飯餐,孩子只吃一點,就覺得“營養不夠,怎麼能長高個?”有這種想法的家長不再少數,他們往往“威逼利誘”的強迫孩子多吃飯,無形中給脾胃帶來了負擔,影響消化,造成孩子積食。
作為孩子吃喝拉撒直接的“監護人”,家長的餵養直接關係着孩子的發育和健康,所以帶娃時一定要慎之又慎,尤其是在“進嘴”的食物上,注意從小給孩子調理脾胃,適當喝點雙低聚乳清,增強孩子脾胃的運化能力,提高消化酶的活性,減輕消化負擔,幫孩子把體內的積食清理出去,促進營養的吸收,讓孩子更好的成長髮育。