當一個孩子出現在一個家庭，就像是小天使降落到了人間，給家庭帶來了無數的歡樂，也成為了全家人焦點凝聚的中心。而且隨着社會的近乎，人們的生活水平也是越來越高，家長們在養育孩子上面的投入也是急劇上升，無論是在還在的教育上，還是飲食上，都會把最好的給孩子，可以説是衣食住行，吃喝拉撒面面俱到。
即使家長在孩子的教育成長中投入了這麼多的財力和精力，孩子的身體卻孩子經常出現這樣那樣的問題，比如説小兒積食，已經成為非常普遍的現象，幾乎所有的孩子在成長的道路上都免不了積食所帶來的困擾。
帶過孩子的家長都知道，小兒積食生百病，孩子身體積食主要是因為孩子飲食不合理，導致腸胃消化不良，孩子攝入到體內的食物不能及時消化，囤積在肚子中，時間長了，就會出現積食。身體積食不但會影響脾胃的運化功能，還會導致身體營養不良，造成孩子發育遲緩。
很多家長會有這樣的疑惑，自己明明給孩子吃的很好，為什麼孩子還會出現積食呢？其實就是因為孩子吃的太好了，現在生活水平明顯提高，孩子平時的零食從不間斷，再加上各種甜品，這些食物都非常難以消化，孩子經常食用的話，很容易出現積食，身體抵抗力也會下降，非常容易受到疾病的困擾。
傷脾胃“最猛”的食物，油炸靠邊站，再吃，孩子積食脾虛不長個
生活中很多非常受孩子歡迎食品都會引起積食，但是要説哪種食物最能傷害脾胃呢，孩子們很少吃炸物，接觸較多的肯定還是甜食。現在的甜點做的非常好看，再加上口味甜美，大部分孩子都抵擋不了甜食的誘惑。但是這類食物中含有大量的食品添加劑和糖分，孩子食用了之後，不但不能給身體發育提供幫助，還會導致身體肥胖，影響脾胃的運化功能，造成身體積食，營養不良，而且甜品吃多了非常影響孩子的食慾，如果孩子脾胃不好，要嚴格控制好對這類食物的攝入量。
健脾消食的3個小妙招，幫助孩子消除積食， 身體更健康
1.調整飲食
化積健脾要從調整孩子的飲食做起，儘量少吃零食，甜品和油炸食品，晚餐不要讓孩子吃太飽，多食用一些清淡的食物，可以緩解積食症狀。
2.食療調理
如果孩子身體積食已經很長時間了，那麼只靠調整飲食是遠遠不夠的，很多醫生都會建議家長採用中醫食療的方法來幫助孩子化解積食，調養脾胃，猴菇鋅棘是不錯的選擇，主要成分包括猴頭菇，雞內金，茯苓，山藥，沙棘，麥芽，橘皮，金銀花等藥食同源的成分，可以刺激腸胃蠕動，加快食物消化，保證腸胃的消化功能正常運行，還可以起到很好的調養脾胃的作用，恢復脾胃的運化功能，讓孩子徹底遠離積食。
猴菇鋅棘的配方是來自經典的中醫食方《保和丸》，經過現代中醫的改良之後，配比更加科學，還添加了多種有益成分，給孩子的身體發育提供大量的營養物質，作用更全面，而且猴菇鋅棘還採用了完全無糖配製，完全祛除了原材料中的食用葡萄糖，更適合孩子服用。
3.加強運動
孩子身體積食，也和不良的生活習慣有關，比如不運動，家長可以帶孩子多做些户外運動，既可以促進腸胃蠕動助消化，還可以加強身體素質，一舉兩得。