寶寶睡覺時“偷偷笑”，其實是有原因的！家長們可要注意啦…
很多寶寶在睡覺時會露出神秘的微笑，有些家長看到就被萌化了，心想這娃娃是做了什麼美夢呢？
不過也有家長説大半夜透着小枱燈微弱的光，看見寶寶閉着眼微笑，還是很考驗心理承受能力的。
寶寶睡覺為啥那麼喜歡偷偷笑，真是做夢了還是其他什麼原因？今天小康君就給大家説道説道…
有趣的民間傳説
小康君問了很多家長，發現民間對此的解釋非常有趣。歸納總結了一下，有三種説法：
説法一：夢婆婆在教寶寶學本領
寶寶入睡後，夢婆婆會教導寶寶學本領，如果學不會或學得不好，就會遭到婆婆批評，這時寶寶就會睡着睡着哭醒；而如果寶寶學會了本領，婆婆會表揚寶寶，寶寶就會在夢中咧嘴笑。
説法二：周公在給寶寶講故事
有些地方認為，周公在夢裏給寶寶講故事，寶寶聽得高興就笑了。還有的説，是去世的老人回來看寶寶，在逗寶寶開心不由得笑出來了。
説法三：跟小老鼠打架打贏了
廣東部分地方有一種説法，寶寶睡覺時發笑，是因為跟小老鼠打架打贏了。
小康君聽後只想説“確實夠傳説”~
人們的想像真是豐富呀~雖然沒有根據，但這幾種民間解釋卻很暖心，讓人忍不住眉開眼笑！
不過，從科學的角度如何解釋呢？下面我們就看看更科學的解釋。
為什麼寶寶睡覺時會“偷偷笑”？
1
神經系統還未發育完善
比較常見的原因就是寶寶的神經系統還未發育完善，對肌肉的控制力度也不夠好，所以會出現這些表情和動作，這些都是無意識的，等到寶寶逐漸長大，這種現象就會逐漸減少和消失。
2
淺睡眠階段
寶寶睡眠主要分為深睡眠和淺睡眠兩種狀態，這兩個階段是交替進行的。
深睡眠時寶寶處於完全休息狀態，除了偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他活動。
淺睡眠時寶寶的手臂、腿和整個身體經常會有些活動，臉上還可能會做怪相、皺眉、微笑等等，這些都是淺睡眠時期的正常表現。
3
寶寶做夢了
別看寶寶小，其實人家在孃胎裏8個月就會有“做夢”現象。
所以寶寶睡覺偷笑，説不定寶寶就是夢到了媽媽呢！
除此之外，寶寶的夢境也會被白天經歷的事情所影響，如果爸爸媽媽將寶寶照顧得很好，寶寶心情愉悦，睡眠舒適，睡覺時就有可能做美夢哦！
寶寶做夢會不會耽誤大腦休息？
有些家長可能會擔心寶寶做夢會影響寶寶大腦休息，其實家長不用太擔心。
大多數夢都發生在快速眼動期，而快速眼動期有利於大腦保留某些類型的記憶，而且快速眼動期會給大腦提供神經刺激，以形成成熟的神經連接。
所以不必擔心做夢多會影響孩子的健康了，只要睡眠總量足夠即可。
寶寶“偷偷笑”，家長別打擾
有些新手爸媽一看寶寶笑了，就想去逗逗孩子；或者孩子哼唧哼唧時就認為孩子快醒了，趕緊拍、搖、晃……
其實孩子只是處在睡眠更替期，過多的干擾反而不利於寶寶順利進入深度睡眠期。
家長要做的就是等待，等待寶寶自己安靜下來；若是寶寶無法順利安靜下來，家長再嘗試輕拍寶寶，或者讓寶寶抓住大人的一個手指頭，增加寶寶的安全感，幫助寶寶進入深度睡眠。
其實寶寶睡覺偷笑，還説明爸爸媽媽餵養的好呢！
心情愉悦、吃的滿足、睡眠環境舒適、肚子不難受，各種睡前需求都得到滿足了，大腦才會發出滿足的信號，寶寶咧嘴笑也就很正常了，雖然這種笑沒有社會性意義。
好啦~如果喜歡今天的內容，別忘了分享文章、點「贊」和點「在看」哦~
▼