同事前段時間剛升級為媽媽，如今寶寶過了6個月，同事也開始上班了。
看着同事每天疲憊的臉，有些人忍不住多問了幾句，同事連忙吐槽：“真後悔這麼早生孩子，做媽媽可真是辛苦，每天做的最多的一件事就是餵奶。而且孩子晚上還要喝奶，從來沒有睡過一個整夜覺，有時候剛睡着，又要爬起來餵奶。”
對於喝夜奶這個問題，相信絕大部分的母乳媽媽都遇到過。
在分娩結束後，很多媽媽會選擇母乳餵養，畢竟孩子喝母乳更好，母乳裏面有很多抗體，能提高孩子的免疫力。
母乳雖好，但如果媽媽們頻繁在夜間餵奶的話，其實也會對孩子造成很多傷害。
1、出現齲齒
大多數媽媽在照顧孩子時，只要聽到孩子一吵，就會給他們餵奶，哪怕在晚上也是一樣。時間一長就會讓孩子養成晚上喝奶的習慣，但這種習慣對於孩子來説並不好，孩子頻繁吃奶會增加齲齒的概率，同時還會出現其他的口腔疾病。
2、無法保證良好的睡眠質量
如果孩子習慣吃夜奶，那麼每天晚上，他們都會因為條件反射而頻繁醒來吃奶。而媽媽聽到孩子哭鬧時的第一反應，就是阻止孩子吵鬧，於是又馬上進行哺乳，經過多次餵奶後，不管是孩子還是媽媽，都無法保證優質睡眠質量。
等到第二天，孩子的精神會特別差，而媽媽也好不到哪裏去，甚至會影響到一天的工作。
3、影響孩子發育
眾所周知，孩子的發育是在睡眠中慢慢進行的，寶寶睡覺時，身體會出現一種刺激生長的激素，它可以使孩子的身體和大腦得到更好地發育。
但想分泌出這種激素，有一個非常重要的條件，那就是寶寶一定要處於深睡眠狀態。
如果孩子半夜總是吃夜奶，頻繁夜醒，那麼孩子的睡眠質量就無法得到保證，更不要説是進入深睡眠了，這樣就會影響到孩子的發育狀況。
可見寶寶晚上喝奶的壞處是非常多的，因此媽媽們一定要及時給孩子戒夜奶，在戒夜奶這個問題上，很多寶媽持不同意見。
有些寶媽覺得6個月戒掉最好，也有一些寶媽覺得8個月戒掉最好，其實戒夜奶的時間並沒有嚴格規定，但是不能太早，也不能太晚。
其實什麼時候戒夜奶，也要根據具體情況來決定，一般來説在寶寶6個月之前，如果他們晚上確實要喝奶的話，那麼家長必須滿足。
畢竟這時寶寶的胃容量很小，過了一段時間就會餓，寶媽給孩子餵奶也是為了補充孩子的能量。
當然也有少數寶寶，晚上不需要喝奶，那麼家長也沒必要刻意去叫醒他們。
如果孩子已經過了6個月，家裏開始給孩子添加輔食了，那麼寶媽就可以開始幫孩子斷掉夜奶，最遲時間不要超過12個月。
斷夜奶其實也是一項技術活，家長們千萬不要硬來，這樣只會給寶寶帶來傷害，關於斷夜奶，寶媽最好採用温柔的方式慢慢進行。
三、如何斷夜奶？
1、減少不必要的餵奶次數
很多媽媽一聽到孩子哭，什麼都不管，直接給孩子餵奶。但其實孩子之所以哭也有很多原因，比如吃的太多或者尿尿了，媽媽應該首先找到原因，而不是一味用奶哄孩子。
特別是在孩子睡覺時，千萬不能幫孩子養成喝夜奶的習慣，媽媽們一定要搞清楚，孩子是真的餓了還是其他原因。
2、固定時間餵奶
有很多寶媽在餵養時間上沒有一個嚴格的標準，孩子餓了就喂，或者孩子一哭就喂，這樣的做法，其實對孩子腸胃會造成很大的影響，同時也不利於斷夜奶。
寶媽可以選擇一個時間固定餵奶，培養孩子良好的喝奶習慣，在這個習慣上的基礎上，媽媽們可以慢慢延後餵奶時間，時間一長孩子就會慢慢戒掉夜奶。
3、睡前餵飽
有些寶寶之所以晚上總是哭醒，確實是因為飢餓導致，對於沒有添加輔食的孩子來説，媽媽們可以在孩子睡覺之前多喂一些。
如果已經添加了輔食，在睡前兩小時，寶媽也可以給孩子吃一些飽腹感較強的輔食，比如米粉。同時睡覺前也不要吃太多利尿的水果，以免頻繁起夜，這樣也會影響到睡眠。
戒夜奶需要循序漸進，家長們不要太着急，畢竟每個寶寶的生長情況是不同的，因此媽媽們也要根據自己寶寶的情況，來做出一個正確的判斷，掌握好戒夜奶的最佳時間。