三分醫,七分養,十分防。大家好,我是養生潘醫師。隨着經濟水平的快速發展,人們的生活水平也在逐漸提高。越來越多的人開始注重養生,卻又不知道從何做起,但也不能盲目跟風,想要健康長壽的身體是需要日積月累的,我每天都會給大家帶來一些養生科普的小妙招,關注潘醫師,養生不迷路。今天給大家帶來的話題是到了55歲,身體還保持四個健康特徵,恭喜你,長壽離你很近了
現在越來越多人開始攀比身體健康以及壽命長短,特別是在55歲以後,因為能夠明顯意識到各項身體素質再明顯衰弱,活動訥訥管理受到限制,身體出現各種疾病的概率也大大增加,所以到了這個年紀,對長壽的渴望越來越強烈。
但是壽命並非是一個明確指標,無法量化也無法預測,決定它的因素有很多,其中包括家族是否具有長壽基因,還有就是在成長過程中營養是否均衡,身體素質是否強壯,當然這些有的可以通過後天努力得到,但也有很多從出生就註定了,但是經過這麼多年的數據調查以及對比,我們終於發現了長壽降臨之前,我們身體必須有一定前提。
上了55歲,身體若還保持四個特徵,恭喜了!可能是長壽在“告白”
特徵一、眉毛長
所謂面由心生,我們可以通過一個人的面部特徵看出這個人的性格特點以及身體健康程度,而其中眉毛長也一直被看做是長壽的標誌,當然這也並非是憑空想象的,其實我們的眉毛也會隨着年齡的增長慢慢生長,因為生長速度緩慢,所以經常被忽略,而且每個人的眉毛生長速度也不同。因為眉毛的長短直接關係到腎臟的健康程度,只有腎臟健康,身體內激素分泌才會正常,也就能夠促進眉毛的生長。所以説眉毛長是長壽向你告白的必須條件。
特徵二、腰圍正常
可能對於55歲以後的人,生活以及事業都比較穩定了,所以也就不那麼在乎自己的身材以及個人形象,對於事物的攝入毫不剋制,這就很容易導致身材肥胖,腰圍失衡,而腰圍比較大,那麼身體出現血液三高以及脂肪肝等身體異常的概率也會增加,所以腰圍正常也是長壽向你告白的重要判斷條件。
特徵三、第二掌骨硬
我們身體有多塊骨頭組成,首先第一掌骨就是指關節骨頭,而第二掌骨就是指手背到手腕這個部位的骨頭連接,它們不僅反映着身體內血液循環的順暢程度,也關係到身體內多個器官是否運行正常,所以第二掌骨硬也是長壽向你告白的必要條件。
特徵四、耳垂大
我們仔細觀察會發現,身邊的長壽老人,他們的耳垂都普遍比較大,因為耳通腎經,耳垂大,表示腎臟健康,而腎臟決定着身體各種激素分泌,只有內分泌正常,才能夠保證身體免疫力不受影響,也就更容易被長壽告白。
健康長壽的身體每個人都夢寐以求的,特別是上了歲數之後,越來越多的人開始追求長壽,若你以上幾個長壽特徵全佔,恭喜你!關注潘醫師,每天帶你瞭解長壽小知識,祝你們都能有一個健康長壽的好身體!