文/小萱媽媽育兒經
水被譽為是“萬物之源”，因為幾乎所有生物的成長都離不開水，只有依賴這水人們才能活下去。多喝水的好處是多種多樣的，有時候身體有些輕微的不適，就能憑藉喝水來緩解，所以在生活之中喝水一直都是一件被倡導的事情。不過有時候水也會帶來人們意想不到的壞處。
又一個孩子“水中毒”離世
閨蜜在上大學的時候有一個非常要好的朋友叫爽爽，爽爽大學剛畢業不久之後就結婚了。爽爽從小就非常喜歡孩子，所以婚後很快就要了個孩子。爽爽和老公兩人長相都很好，是大部分人認知之中的“俊男美女”，所以爽爽的孩子長得也很好看。
於是有了孩子之後，爽爽立刻就變成了一個“曬娃狂魔”，經常會在朋友圈裏發佈關於孩子各式各樣的照片和視頻，字裏行間都是爽爽對孩子滿滿的愛。閨蜜經常打趣説她是“親眼”看着爽爽的孩子一天天長大的。
不過後來有一段時間閨蜜提起説最近沒有看見爽爽發孩子的消息了，突然看不見爽爽刷屏，閨蜜一時還有點不適應。再之後閨蜜去參加了一場大學的同學聚會，爽爽也來了。閨蜜問了兩句孩子的近況，爽爽臉色難看的轉移了話題，閨蜜覺得很奇怪。
同學聚會結束之後閨蜜才從別人口中聽説爽爽的孩子夭折了。閨蜜非常驚訝，連忙問孩子是不是生了什麼大病。對方解釋説爽爽的孩子是水中毒才離世的，説是爽爽平時給孩子喝的水太多了，送了醫院還是沒救回來，具體情況她也不是很清楚。閨蜜怎麼也想不明白，喝水怎麼會讓孩子夭折呢？
孩子水中毒的原因
剛出生的孩子大部分的身體器官都沒有發展好，各項功能都遠遠不如成年人。眾所周知，當成年人攝取液體的時候，液體進入體內要經過腎臟的過濾之後才能夠進入到血液和循環系統之中。而孩子的腎臟功能還很差，腎臟能夠過濾的液體也非常有限。
當孩子攝取了過多的液體或是水，這麼大的工作量遠遠超過了孩子腎臟能夠承擔的範圍，有些沒有經過過濾的液體就會直接進入孩子的血液循環之中，從而造成孩子水中毒。
孩子一天到底該喝多少水
在專門的文件中對於孩子能夠攝取的液體其實是有建議範圍的，如果是六個月月齡以下的孩子，每天攝取液體不建議超過750毫升；六個月月齡到一歲半的孩子最多攝取液體900毫升；一到兩歲的孩子最多1300毫升。
兩歲之上的孩子牙齒已經長得差不多了，擁有足夠的咀嚼能力，飲食習慣逐漸接近成年人，攝取的液體就應當適當減少。
孩子什麼時候需要喝水
1.孩子的皮膚或者嘴唇乾燥
當孩子的皮膚或者是嘴唇失去了光澤，變得比較乾燥的時候，就説明孩子需要補充一些水了。而孩子嘴唇出現皮屑的時候就證明孩子已經比較缺水了。
對於低年齡段的孩子補充水分應該以母乳為主，如果是給孩子喝奶粉的話，父母一定要嚴格的按照水喝奶粉的比例去調配，以防孩子攝取過多的水分出現水中毒的情況。
2.孩子排尿次數減少
正常來講，一個不到週歲的孩子每天排尿的次數大概在15-20次不等，如果偶爾左右出現一兩次的偏差，也都算是正常的範圍。一到兩歲的寶寶排尿次數照之前會減半。當父母發現孩子的排尿次數減少，就説明這是孩子在告訴父母“我渴了”，這時候父母就該適當的給孩子補充水分。
3.孩子尿液顏色不正常
孩子的尿液情況也是能夠反映孩子身體情況的一個重要條件，通過孩子的尿液能夠讓父母更加了解孩子的情況。其中最顯而易見的就是當孩子的尿液顏色改變，比平時尿液的顏色要深得多，就説明孩子的身體缺水了。尿液的顏色越是深，就代表孩子的身體越是缺水。
其實水中毒並不是一個很容易出現的現象，平時只要父母對孩子飲水量稍微進行一些控制，孩子就能安安全全的攝取水分，父母不要太過惶恐。
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