立冬後，每晚當零食吃，清理腸胃，淡化色斑，不想滿臉皺紋可試試

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人蔘果中含有一定量的鐵離子，人補充鐵離子可以促進人體血紅蛋白的形成，增加體內含血量，預防缺鐵性貧血，並且人蔘果具有排毒的作用。

人蔘果富含的多種元素如維生素C、維生素B、硫胺素、核黃素及大量的揮發性成分，具有有消除咽喉炎症及口腔潰瘍、止咳化痰、潤肺順氣、保護氣管的功效。

人蔘果是一種抗氧化水果，此果含有大量的維生素C，都是抗氧化物質，能夠幫助清除體內的自由基，防止肌膚損傷，保護肌膚，淡化臉部色斑，防止黑色素的堆積，讓你越來越年輕，不想滿臉皺紋可試試

你喜歡吃嗎？你吃過嗎？

（以上圖片均來源於網絡）