在嬰幼兒時期，寶寶的睡眠對其自身發育是有非常大的幫助的。如果寶寶的生活作息隨着大人的時間不規律，那麼很有可能會影響到他們的身體發展和大腦發育，甚至可能會影響到孩子的智商。
智商一直是父母最關心的問題，大家都不希望自己的孩子輸在起跑線。育兒專家也提出過，與其給孩子吃一些補品，不如讓孩子多睡覺，孩子睡覺時大腦分泌的激素可以促進大腦的發育。
寶寶睡覺時若有這3個表現，暗示大腦發育快，智商不低表現1：睡覺的時候喜歡亂踢
孩子半夜睡着亂踢被子總是會讓父母非常苦惱，害怕被子沒蓋好孩子會着涼生病等。其實這恰恰是孩子四肢正在發育的表現。寶寶睡覺時會蹬腿，是大腦皮層的神經受到抑制造成身體功能不穩定的原因。
而剛出生的寶寶還不會走路，四肢發育尚未完整，寶寶夜晚踢被子正好説明了孩子的肌肉骨骼在發育，大腦也比較靈活，可以支配自己的身體。
表現2：夜醒次數頻繁
如果寶媽發現自家孩子夜醒頻繁，但是身體並沒有任何不適，很有可能是寶寶進入了\"睡眠倒退期\"，在這個階段孩子會調整自己進入一種新的睡眠模式。
其實這只是孩子正在發育的特徵，這個時候寶寶開始對外界環境感到敏感，不像以前在哪都能睡着，孩子也會在這個階段開始把注意力轉向外面的世界，是寶寶開始探索世界的的標誌。
表現3：寶寶睡覺的時候喜歡微笑
寶寶睡覺的時候喜歡微笑説明寶寶睡得很舒服很滿足，正常情況下，剛出生不久的孩子大腦還未得到完整的發育，只有在身心得到極大滿足的前提下，大腦的神經系統才會接收到這種信號，微笑才會在臉上顯露出來。
而這也印證了寶寶此時沒有感到不舒服的地方，也有可能是做夢夢到了令他開心的事情。説明寶寶大腦發育的很不錯，才會做出一些反應表達自己的想法。
既然孩子有智力發展的表現，父母在平時更要注意幫助孩子鍛鍊智力。
孩子處於嬰兒時期怎麼鍛鍊智力？方法1：用不同的顏色和形狀來加深視覺印象
嬰幼兒時期對顏色的識別可以很有效的提升孩子的認知能力，父母可以讓寶寶多看一些不同顏色的圖片、玩具，並且可以重複地告訴孩子物品的名稱和顏色，加深孩子對周圍環境的印象。
可以多花點心思讓寶寶周圍的環境色彩豐富一些，以此來刺激寶寶對周圍環境的敏感度。比如像一些顏色和形狀都比較多樣的積木，通過對不同形狀的把握，在搭建的過程中還可以鍛鍊寶寶對平衡的把控。
方法2：用雙手識別物體
對於年紀比較小的孩子，父母可以在家裏準備不同種類、形狀和大小的物品，讓孩子對物品進行觸摸和感知。雖然他們還不會説話，但是通過手觸摸的形狀和感覺會傳遞訊息到他們的大腦，孩子也可以在不斷的摸索中提升自己的認知能力。
同時孩子觸摸東西時，也是對孩子爬行和鍛鍊手部手指能力的一個鍛鍊，寶寶在這個過程中可以很好的鍛鍊手上的精細動作和肌肉。
當然每一個孩子都有自己的發育節奏，父母對孩子還是要秉持一個順其自然的態度，給孩子多一點耐心和時間。如果暫時沒有這類現象也不必着急，千萬不要操之過急採取拔苗助長的方式，反而會影響到孩子的正常發展。