就連身材管理也不遜色於人後，前段時間王力宏就半裸上身的訓練照就引發了騷動，火速佔領熱搜。
當時王力宏正在做徒手訓練，身上滿是汗水，腹肌線條和粗壯手臂十分搶鏡。看到這樣的王力宏，網友都被驚豔到了，還紛紛發表言論：“猛男力宏開始在線釋放荷爾蒙了”，“講真，這身材比我健身教練都好，肌肉碾壓健身教練啊”
1976年出生的王力宏，今年已經44歲，可是他的身材管理卻讓很多人羨慕，也讓很多人望塵莫及。
人到中年，身材狀態還像24歲的小夥子，離不開背後的付出與堅持！對於運動王力宏的毅力令人佩服，他每週都會健身6次，已經堅持了一年半。王力宏更是因為健碩的身材登上了《男士健康》雜誌封面的肌肉大片。
胸肌、腹肌、鯊魚肌清晰可見，8塊腹肌，讓人垂涎三尺！這勁爆的肌肉身材不知讓多少人舔屏
從一些演唱會和日常照也能看出王力宏的這身肌肉貨真價實，處處都能看到訓練的痕跡。
完美的胸肌輪廓、嘎嘣脆的六塊腹肌，讓大家不禁直呼：“以前只覺得他陽光，沒想到肉體還這麼撩”
對於健身，王力宏有着自己的一套方式。跑步就是他尤為堅持且重要的運動。在訪談中王力宏就説過：“不管在任何地方，我基本上每天都會跑步，因為工作很忙，隨時都要有最佳狀態，跑步可以幫我保持這種狀態。”
即便是住酒店，也會在酒店健身房的跑步機上跑步，還笑稱自己是個“跑男”。
擼鐵和力量訓練當然也必不可少，經常利用排練間隙來鍛鍊。
休閒時間多一點，他就會到健身房打卡，對各類健身訓練動作也是瞭如指掌。
不管用什麼方式，健身是不能停。不論動作有多難，他都咬牙堅持做好每一個動作。
肌肉線條明顯，誰都不敢能相信這是一個44歲的中年大叔？明明看起來還像當初那個年輕的小夥，不禁讓很多人心馳神往。
在飲食上王力宏也很剋制，據説他是素食主義者，所以不太多吃肉，訓練後會喝蛋白粉、杏仁奶、牛奶等來及時補充足量蛋白質。
堅持訓練 + 合理飲食 + 健康作息，這樣的生活狀態成就了王力宏如今的身材。
腹肌讓男人的身材看起來有稜有角，充滿男性力量，同時還能提高你的戰鬥力。今天小密給大家準備了5個“虐腹”好動作，讓你腹肌速成，男人味max，更加性感迷人。
動作一：每次3組，每組15次
動作二：每次3組，每組15次
動作三：每次3組，每組15次
動作四：每次3組，每組15次
動作五：每次3組，每組15次
夥伴們，只要你們堅持健身，也一定能有好身材。