在每天早上起牀之後，相信大部分人都會做的一件事情就是去廁所當中排便，尤其是若能在早上排出大便的話，是非常有好處的。這是因為在經過了一夜的代謝和消化之後，我們的腸胃將一些食物的殘渣轉化成了糞便，若及時排出，就能夠避免這些有毒有害物質在身體當中的積累。然而很多人並不能在早上及時排便，或者説排便的情況出現異常，比如我們正常排出的大便應該是比較軟硬均勻，而且相對來説比較粗糙的香蕉便，然而有的人在排便時排出的是前硬後軟的大便，那麼此時都應該多加註意了。
一、正常排便情況
正常的情況下，人一天在攝入食物之後，經過身體的分解代謝，一部分營養被吸收，那麼在人進食之後的10~12個小時就會出現排便的情況，一般來説一個人一天當中排便的次數應該至少在1~2次，這才是比較正常的。而且在排便的時候往往都會感到比較的順暢，大便也是呈現出一種圓柱形的香蕉便。但如果有的人排便時感覺到前硬後軟，就説明大便的便頭是比較乾燥的，這説明是由於發生了便秘導致腸道當中的津液減少，引起大便乾燥。
1、脾胃失調
導致這種情況的一個原因，很可能就是我們的脾胃失調或者是脾胃虛寒，這是因為我們的脾胃功能就決定了消化功能的強弱，而若是在這一點上出現了問題的話，就會引起大便異常。
2、便秘
其實這也是最常見的一種原因了，一旦人發生便秘，比如説是腸道的蠕動速度減緩，或者説不能分泌一些潤滑液，以及不良的飲食習慣都會導致便秘的情況發生。此時我們的糞便當中就會缺少水分，出現前硬後軟的情況。人還會在排便的時候，感覺到非常的不舒服，甚至有疼痛感。
3、腎臟疾病
若發生一些腎臟疾病也是可能會導致這種情況的。一旦腎臟功能失調就會導致，大便在腸道當中滯留的時間過長，那麼在此時糞便當中的一些水分大量的流失。就非常的容易引起大便乾燥，甚至在排便時出現困難了。
三、想預防或者改善這種情況，做到兩點
1、及時排便
如果説在有便意的時候一定要及時的去排便，千萬不要等。因為有的人排便習慣非常的不好，在便意來襲的時候，往往都想要在忙完手頭上的一些事情，而等到有時間去的時候，此時已經便意全無了，久而久之就非常的容易導致便秘。所以在平時有便意的時候一定要及時排便，同時要養成良好的排便習慣，每天不管有沒有想排便的感覺，都要去做這樣的一個動作，對身體產生一種條件反射，可以改善便秘。
2、補充水分
補充一些水分可以滋潤我們的腸道，讓排便更加的容易，多喝水可以改善便秘促進腸胃功能。
結語：
如果説平時出現了大便前硬後軟的情況，一定要注意，可能是以上幾種情況導致的。在平時養成良好的生活習慣，及時排便，慢慢的就能夠改善這種情況了。