因為工作關係，我加了幾個育兒羣。
幾乎每天，羣裏的媽媽們都會很熱烈地討論一個育兒話題。
昨晚媽媽們聊地是：孩子沒自信怎麼辦 ？
很多媽媽一致的看法是：多多誇獎孩子，就會增強孩子自信。
這幾年，隨着育兒學習渠道越來越廣，“愛和自由”的理念也被媽媽們深深認同，大家都明白了“肯定”對於孩子的重要性。
可也有一部分媽媽持懷疑態度，她們擔心一味地鼓勵誇獎孩子，會不會讓孩子容易飄飄然，養成自大的性格？
咱們今天先不説怎樣培養孩子自信，先來聊聊—— “誇獎孩子，是不是應該有度？”
“誇聰明”，居然有害處？
生活中，孩子需要被肯定，但誇獎或表揚的方式不同，對孩子的影響也大不同。
曾經提出“成長型思維 ”的斯坦福教授德韋克，就曾和同伴們一起證明了： 誇獎，也是分三六九等的。
德韋克和同事們先是拿來一些測試題目給孩子們做，做完以後，他們把孩子分成三組。
德韋克開始對第一組孩子進行表揚，她表揚這組孩子的智商：“你是個聰明的孩子！”
對第二組孩子，他們表揚孩子的努力：“你一定下了不少功夫！”
對待第三組孩子，他們既不表揚，也不批評，不給予任何評價。
這樣做，是為了觀察不同的表揚方式，對孩子接下來的行為有什麼影響。
接下來，德韋克又讓孩子們做一些比較難的題，結果發現：
第一組被稱讚“聰明”的孩子，對任務不是那麼的專注，他們更樂於比較自己和同伴的不同表現；
而第二組被稱讚“努力”的孩子，普遍更關心學習的過程；
第三組不被肯定的孩子，則顯得很猶疑，缺乏自信。
實驗告訴我們一個很簡單的道理：成人肯定孩子什麼，他們就容易把注意力放在哪裏。
誇獎孩子“聰明”，孩子會習慣性的把失敗原因歸咎為天賦不高，自己天生就笨，而 誇獎孩子“努力”，他們會把注意力，更多地放在享受過程上。
同樣是誇獎，不同的説話方式，對孩子長久的影響是不同的。
壞的誇獎，損害孩子的學習動機、抗壓能力，甚至阻礙孩子的思考方式和做事效率。
而好的誇獎，不但能塑造孩子優秀的個性品質，還能決定他們“做事”的思維方式，甚至能決定孩子一生的思維高度。
到底該怎麼誇孩子
生活中，孩子需要得到肯定的情形很多，到底要怎樣誇獎，才能最大限度激勵孩子呢？
父母先要把握好誇獎孩子的態度和原則：
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真誠、實事求是的態度，是誇獎的前提
英國教育家史邁爾曾説：“以空言教人，不如以實行示人。”
前段時間，網絡上曾興起“誇誇羣”，心情不好，遇到糟心事，能量不足，都可以到羣裏尋羣誇獎和安慰。
這種好聽的話語和友善的態度，對於心智成熟的成年人，能分辨出哪裏是鼓勵，哪裏是安慰。
可這種懷抱善意，一味的誇讚，對孩子並不適用。
因為6歲以前的孩子，正處於構建自我的重要階段，他們需要通過外界客觀的評價來正確認知自己， 成人真實的肯定，才有助於孩子從自身實際出發，建立自信，獲得更持久的精神愉悦感。
虛假的套路似的誇獎，確實讓孩子難以分辨，長期言過其實的“浮誇”，只會讓孩子盲目自信，甚至迷失自我。
比如，某次孩子嚴格遵守規則，只看了10分鐘手機時，父母就可以很真誠地説：“能遵守規則，説到做到，對你這個年齡的孩子來説，真是挺不容易的。”
這種實事求是、發自內心的認同和誇獎，會讓孩子感受到成人的用心，也能體會到誇獎帶來的力量感。
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事前鼓勵，事後表揚
記得一次期末考試前，為了讓孩子消除緊張心理，我對女兒説：“我閨女是最棒的，一定能發揮好。”
孩子卻不買賬，她説：“媽媽，你這樣説，感覺不是安慰我，反而像在提醒我不能有失誤。”
孩子都很敏感，事前表揚，會讓他們感覺有壓力，一定程度上，會分散孩子專注做事的注意力。
圖片來源：電影《放牛班的春天》
有人曾對成績優秀的孩子做過智商和個性方面的研究，發現那些成績好的孩子，並不都是智商偏高， 反倒無一例外都有着非常好的注意力，他們注意力的廣度、集中度都特別高。
在孩子做事前，一定不要急於“表揚”，要鼓勵，給予他們信心而不是壓力，我們可以這樣説：
“放輕鬆，像平時練習的那樣做就好”、“別擔心，好好讀題，認真計算。”
這樣專注於過程的事前鼓勵，有助於孩子把注意力放到過程上。
事後再針對孩子的優點進行具體表揚，這樣的誇獎鼓勵原則，很有助於孩子養成成長型心智。
好的誇獎，細節很重要
除了要把握誇獎孩子的原則，還有一些小話術，大家也可以試試：
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誇細節，不誇整體
“你太棒了”、“寶貝好乖”、“你真聰明”這些泛泛的誇獎，孩子一時聽上去感覺舒服受用，可對他們的行為、思維塑造，並沒有什麼可參照性。
在誇獎孩子時，誇得越具體，孩子越能明白，自己哪裏做的好。
他能體會到父母對他的接納和信心，也會“有據可依”，朝着更好的方向去努力。
圖片來源：電視劇《家有喜旺》
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誇孩子時，定位要平和，不居高臨下
我們生活中，很多時候父母誇孩子會有一些口頭語，比如“好乖！”、“好孩子，真聽話”。
這類的詞，乍一聽，確實是在鼓勵孩子，可這種鼓勵，其實是有“言外之意”的。
這類誇獎本身，有一種居高臨下的評判在裏面。
容易給孩子一種父母是裁判，自己應該討好成年人，讓成年人滿意的感覺。
其實孩子不是我們的下屬，也不從屬於父母，我們誇獎時，可以儘量把重點，拉到孩子身上。
圖片來源：電視劇《小謝爾頓》
比如在孩子做得好的時候，對他説：“恭喜你，比原來進步好多！你是不是感覺很有成就感？”
這樣的誇獎，能讓孩子把更多關注度放回自己身上，對孩子調整以後的行為，產生更積極的影響。
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誇過程和成長，是對孩子最好的接納
孩子在成長過程中，不會每件事都讓成人滿意。
可成長的本質，就是試錯。
看到孩子在過程中的努力，發掘到孩子在做事中的改變，給予他們肯定，這就是對他們成長的最好接納。
這樣的表揚，長效、持久又有力，最能讓孩子找到自我價值感，增強自信心。
記得人類學家蓋瑞·查普曼在《愛的五種語言》一書中説：
肯定的言語，是人類感受到愛和付出的最好方式，也是人類內心深處最迫切的需要。
生活中，我們常常會看到這種家庭，他們親子關係和諧，孩子被教養地進退有據、有禮有節，當問起教養方法時，家長又總會一臉茫然，説沒怎麼特別教育孩子。
可仔細傾聽他們的説話方式，你會發現：所有的教養，都在細節裏，而所有的“功力”，都在説話上。
很多父母，可能真的沒有什麼科學教養原則，他們只是憑着一腔愛子的本能，卻説出了對孩子成長非常有幫助的話。
千萬不要小看這些話術，積跬步能成千裏，