補腦“冠軍”被發現,比牛奶核桃都管用,孩子經常吃,腦袋瓜靈活

不管在哪個時代,孩子都是家庭的重點保護對象,孩子的健康和學習是家長的重點關注對象,現在孩子都在家裏上網課,雖然不是坐在教室,但是孩子們的辛苦一點都不比在教室少,甚至還要更累。每天都在用腦筋,家長要經常給孩子補補腦,補腦“冠軍”被發現,比牛奶核桃都管用,孩子經常吃,腦袋瓜靈活,它就是花生。花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。它裏面還含有大量的維生素和礦物質,可以促進孩子的生長髮育。小編今天就教大家做糖霜花生,喜歡的記得給小編點贊哦!
糖霜花生
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By 飯爺記
配料:
花生 適量、白糖 適量
烹飪步驟:
1.花生清水浸泡5分鐘。
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2.倒入浸泡後的花生,小火慢炒15分鐘,炒至有開殼聲後取出備用。
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3.鍋中倒入清水、糖,小火炒至糖水冒氣泡呈密集狀。
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4.倒入花生,小火炒至糖水反沙即可。
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5.糖霜花生又叫花生粘,是許多朋友小時候媽媽親自做的小零食,自己試着做,還能找回童年的回憶哦~
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烹飪小貼士:
選購技巧1、看色澤時,可先對整個樣品進行觀察,然後剝去果莢再觀察果仁。2、組織狀態感官鑑別花生的組織狀態時,先看樣品外觀,然後剝去果莢觀察果仁,最後掰開果仁觀看子葉形態3、氣味感官鑑別花生的氣味就是將花生剝去果莢後嗅其氣味。4、滋味感官鑑別花生的滋味時,應取花生剝去果皮後用牙齒咀嚼,細品。
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