孩子身體出現這3個信號, 預示着進入了“猛漲期”, 不抓住太吃虧

不同的時間,孩子的成長髮育速度也是不同的,在特定的“猛漲期”,孩子將會處於快速生長的狀態,如果家長能夠抓住時機好好利用,孩子就可以長得又快又好。

孩子身體出現這3個信號, 預示着進入了“猛漲期”, 不抓住太吃虧

01寶寶進入“猛漲期”的時間

一般來説,寶寶出生後的第7~10天、2~3周、4~6周、3個月、4個月、6個月、9個月,這些時間段都處於猛漲期的階段,而過了這個時間段,寶寶的發育速度就會趨於平緩,不會那麼迅猛了。

02寶寶進入“猛漲期”的3個信號

1、奶量大增

到了猛漲期,寶寶就會不自覺的感到飢餓,從而不停地向寶媽索要母乳。寶媽或許會覺得,不是才剛剛喂完奶嗎,寶寶又沒做什麼劇烈的運動,怎麼就又餓了?實際上,這個情況可能就是在暗示寶媽,猛漲期到了。

孩子身體出現這3個信號, 預示着進入了“猛漲期”, 不抓住太吃虧

2、哭鬧不止

到了猛漲期,寶寶的性格變得比較“難纏”,情緒特別不穩定,家長一不注意,寶寶就哭鬧不止,並且,還怎麼哄都哄不好。

如果家長髮現,寶寶突然之間大變樣了,哪怕吃飽喝足了依舊鬧騰,就可能表示孩子到了猛漲期了,家長要重視。

3、經常夜醒

這個時期,寶寶晚上常常睡不安穩,也就是會存在“夜醒”的現象。這主要是因為,一,寶寶餓了,需要吃奶,二,寶寶不舒服,所以醒了。但不管是哪種原因,都需要家長的體量和包容,好好對待孩子的猛漲期,過去了就沒事了。

03寶寶到了“猛漲期”,家長如何應對?

1、適當加餐

前面也説了,這個階段寶寶的食慾比較旺盛,經常會感到飢餓,所以,家長需要給寶寶進行適當的“加餐”。如果正在吃母乳的階段,那麼就多給寶寶喂喂奶,孩子有需要就喂即可。如果到了添加輔食的階段,適當的給寶寶加餐,也是可以的。

孩子身體出現這3個信號, 預示着進入了“猛漲期”, 不抓住太吃虧

2、轉移注意力

到了猛漲期,寶寶也會感覺到不舒服,而此時寶寶無法開口説話,所以才會煩躁不安、哭鬧不止。

孩子不舒服,家長可以適當的轉移孩子的注意力,幫他們緩解。比如,多抱抱、拍拍、摸摸寶寶,多和寶寶説説話,多帶孩子出去逛逛等等,都是不錯的選擇。

3、保證睡眠

到了猛漲期,寶寶的作息習慣可能會有些混亂,家長要做的就是,在寶寶發出瞌睡的信號時,及時哄寶寶入睡。睡眠的時間、質量都夠了,寶寶也會更精神,這更有利於平穩度過猛漲期。

孩子身體出現這3個信號, 預示着進入了“猛漲期”, 不抓住太吃虧

4、適量運動

增加寶寶的活動量,多帶着寶寶動一動,不僅能夠幫寶寶促進營養的消化和吸收,還能消耗孩子的多餘精力,這樣到了休息的時間,孩子就不至於太鬧騰,就能更好地入睡了,可以説,這麼做兩全其美。

至於做什麼運動?多讓寶寶爬一爬,多多觀察周遭的環境,有條件的還可以帶寶寶去遊游泳,都比較好。

除了小時候的猛漲期之外,孩子的身高也有猛漲期,也就是常説的“黃金期”,為了孩子能長成大高個,也需要家長多多注意。

04孩子“身高猛漲期”的時間

1、幼兒期

這個時間段是寶寶身體生長髮育的快速時期,尤其是剛出生的第一年,寶寶會長得特別迅速,身高也會出現“瘋漲”的架勢,一年25cm不在話下。到了第二年,寶寶的生長速度就會降低一些,第三年長得更慢。但總的來説,1~3歲,孩子每年的身高變化還是很驚人的,稱作“身高猛漲期”完全可以。

2、青春期

青春期,可以算得上是第二個“身高猛漲期”,這個階段,無論男孩女孩變化都比較大,女孩每年長8~9cm,男孩每年長9~10cm是常見現象。

05孩子進入“身高猛漲期”的3個信號

1、經常睏乏

孩子總是蔫蔫的沒有精神,出現這種情況是因為孩子正在長身體,所以每天會消耗大量的能量,自然就會導致孩子疲累不堪了。

2、飯量大增

因為身體正在快速增長,所以需要足夠的營養來支撐需求,而吃飯就是最好的補充營養的方式。所以,孩子突然之間飯量大增,也可能是到了身高猛漲期的緣故。

3、腿疼抽筋

因為這個時期孩子的骨骼發育較快,肌肉和韌帶會被牽引,超出了孩子的適應範圍,就會出現腿疼抽筋的情況。

06怎樣應對這個時期?

首先,保證孩子的營養需求,葷素搭配,多攝入蛋白質,多補充新鮮的蔬菜水果,多喝牛奶等等。

其次,多帶孩子做做運動,幫助孩子體內的生長激素更快速的分泌。

最後,學會抓住夜晚的兩個生長激素分泌的高峯期,也就是在晚上9:00~凌晨01:00,早晨05:00~07:00的這兩個時間段,保證深度睡眠即可,因為足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量,也能幫助孩子長高。

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