俗話説，睡覺時不要腳朝東頭朝西。這種説法也有科學依據。最科學的解釋是，人體內也有細微的磁場。如果你不沿着磁場的方向睡覺，你很容易感到疲勞，這不利於身體機能的運行。人們沒有精神和精力。
睡覺的正確説法應該是頭朝北腳朝南，這與地球磁力線的方向是一致的。這樣，地球的磁場就不會干擾身體的生物電流。如果睡眠方法與地球磁力線的方向不一致，也就是説，睡在東西方向，那麼人們將使用大量的精力來恢復身體的干擾，這將不可避免地睡得不好。
事實上，還有另一種説法是風水。中國的房子朝南。如果頭朝東腳朝西，睡覺時頭朝窗，這樣寒風來了就會從頭侵入身體，對人體影響很大。因此，中國人睡覺時不會頭朝東腳朝西。
躺着睡覺比站着或坐着睡覺更有利於身體的健康，這也有科學依據。躺着更舒服是肯定的，還有其他更重要的原因，就是躺着更有利於血液循環，讓大腦得到更好更充分的修養。而且還有一種説法是，短時間倒立比躺着更容易恢復精神和體力。這也得到了科學的證據。根據科學的説法，建議頭朝東腳朝西，或者頭朝東南，腳朝西北。這樣，人體的氣脈與自然一致，更有利於人體的發展。
這是我們古代人迷信的説法，但也從古至今，説腳朝東頭朝西，晚上睡覺會看到不乾淨的東西。
我認為這是一個毫無根據的封建迷信思想，我真的沒真的沒聽説過這種説法。我也是農村出來的，也是北方農村燒炕的那種。小時候睡在土炕上。因為房子朝南，可以看到光線，晚上睡覺的頭一般朝南或者朝北，北方農村很少睡東西。但是小時候老人經常説睡覺的時候頭不能朝西，因為死人躺在西邊。當然，長大後，我不認為這有任何科學依據，更不用説我的腳不能朝西了。我覺得睡覺休息完全是為了放鬆自己。只要能睡個好覺，什麼方向都無所謂。
睡覺的時候不要腳朝西。我從來沒有在農村聽過這樣的説法，但是有人説過，因為我們農村死去的人都是腳朝西埋葬的。為了好運，所有睡覺的時候都不能腳朝西。其實在這個社會，我們並不迷信。我們不決定城市商品房朝哪個方向。自然有很多人睡在西邊。順其自然就好！有人會説不這樣睡覺和磁場有關，但磁場看不見摸不着，也不能説服我們農村的父母和村民。
我覺得這些都是老一輩子流傳下來的俗語，所以我覺得我們還是相信這種東西，不自信就沒有。