不少父母往往會走進“孩子偏矮是發育晚”的誤區，認為再等等就會長高了，從而錯過孩子長高的最佳矯正期，造成孩子終身矮小。建議家長在孩子1至2歲間每6個月監測一次，2歲後一年一次即可，做到早發現早治療。
哪些人需要測骨齡
1：與同齡孩子相差很多，區分“早長”或是“晚長”等。
2：剩餘生長空間及性成熟度的判斷。
3：預測兒童的成年身高（輔助判斷是否需要治療）
4：有助於影響兒童骨骼生長的兒童內分泌疾病的診斷。
5：對於對身高有要求的特殊人才的選拔。
想要孩子長得高，要注意三個年齡段
4週歲時。主要4週歲是排除孩子有無影響長高的先天性疾病，以便儘早治療。判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是4歲。4歲左右，人體內生長激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習慣逐漸形成，這些條件對今後的生長髮育都起着決定性作用。
男孩八九歲時，女孩七八歲時，也就是趕在性發育前，判斷孩子生長髮育是否正常，生理年齡與生活年齡是否相符，有無性早熟跡象。
十二三歲時，主要目的是為了看孩子的生長髮育情況，也可以進行最終身高的預測。孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，生長的潛力及空間越大。家長千萬不要等到孩子發育後期如15—18歲時再治療，此時骨骺接近閉合，生長潛力很小。
骨齡一般長到幾歲就停止長高？
每個人骨頭生長速度與發育水平都不同，並且男生和女生髮育程度也會不同，所以骨齡需要根據身體各個因素來判斷。
有調查顯示，女生的發育大約在11-13歲為最佳值，而男生大約在13-15歲為最佳值，也就是説男生和女生在這一段世界裏會生長的比較快，骨骼發育也會比較迅速。
而骨骼停止生長也是有男女差別，一般女生平均在16歲，男生則是在18歲，也就是説大多數人會在這一時間段停止長高，但這只是平均年齡，具體還需根據個人身體情況來分析。也不排除極個別，到了23，也會躥一躥。
按骨齡發育速度可以分為三種情況：
骨齡正常，也就是骨齡與年齡相差在-1到 1歲之間;
骨齡偏大，也就是骨齡與年齡相差≥1歲，意味着孩子有可能性早熟;
骨齡落後，骨齡與年齡相差≤1歲，意味着有可能生長激素缺乏。
但要注意的是通常情況下孩子的骨齡和年齡一般都是相符的，上下浮動不超過 1 歲，而在疾病狀態下，骨齡與實際年齡往往不一致。
如果發現孩子的骨齡與實際年齡不符，一定要儘早找出原因。比如説進展迅速的早發育或者青春期快速進展的孩子，他們的骨齡常常比實際年齡大。
骨齡提前或者落後的原因很多，醫生可以通過骨齡判斷小朋友一些潛在的生長髮育問題，當然也要結合其他檢查來做出綜合的明確診斷，所以家長不要迷信骨齡的神奇，盲目信賴各種增高保健品、增高藥、增高儀。因為其中有些增高劑含有一些性激素成分，性激素有促進長高的作用，同時也加速了骨齡的成熟，從而耽誤了孩子生長髮育好時機，往往得不償失。