夏季炎熱寶寶開空調睡覺,避免5大誤區,寶寶少生病睡得更好

​大家好,我是張女子育兒!

自從有了孩子後,父母都會為了孩子,操碎了心。

氣温稍微有點下降,父母就擔心孩子冷了,受涼感冒。並且很多父母都有“有一種冷,叫作媽媽覺得你冷了”這樣的心理,因此,無論是孩子穿衣,還是睡覺,都喜歡將孩子裹得嚴嚴實實的,生怕孩子冷着凍着而感冒生病。

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即使是到了夏天,依舊如此,在很多時候,父母都熱得不行了,卻依舊會擔心孩子冷了會感冒。

擔心孩子吹風扇或者吹空調會感冒,從而也會給孩子多穿一些衣服。從而寶寶們更容易被熱着,出現了痱子、濕疹等問題。這個時候父母才會後悔,選擇給孩子衣服穿少一些。

但這樣問題可能又隨之而來,孩子穿得少了,一個不注意,又容易感冒生病,這個時候很多父母可能就會不知所措,不知道該怎麼給孩子穿衣服了。

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夏天是讓孩子吹風扇,吹空調好呢,還是不吹好呢?

前段時間,我們家老人就曾因為為了節省電費,在帶娃的時候,不讓孩子吹風扇和空調,而導致孫子遭了大罪。

老人上了年紀可能在很多時候並不怕熱,反而怕冷。在帶娃的時候,可能也會感同身受,更擔心孩子冷了,因此不讓孩子吹空調。一方面可以節省電費,另一方面可以避免孩子冷着凍着,而受涼感冒。

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雖然老人的出發點是好的,但結果卻不盡如人意。因為天氣太熱,寶寶每天睡覺都睡不踏實,總是被熱醒,睡眠質量變差,食慾不好了,精神狀態也不好了。

即使孩子沒有吹空調,但因為孩子熱了,總是踢被子,依舊時不時的會出現感冒的情況,而如今寶寶身上還熱得長了痱子。

看到寶寶因為長痱子,渾身抓撓將身體到處抓傷,我心疼不已。好好地與老人交談了一番。這才讓老人統一在天氣很多的時候,用空調給孩子降温。

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夏季吹空調的5個誤區

由於老人擔憂孩子吹空調容易感冒生病,我囑咐老人在開空調的時候,做好以下這5點,從而更好地避免寶寶因為吹空調而感冒生病。

誤區一:頻繁開關空調

一些人為了節省電費,可能在晚上睡覺時,會開空調一段時間,等室內温度下降後,又將空調關閉,從而達到節省電費的效果。

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而實際上,這樣的做法非常不可取。一方面,這樣做其實節省不了電費,反而可能會更加耗電。要知道空調開機,啓動製冷降温的這段時間,其實是最耗電的;而室內温度恆定後,反而不怎麼耗電了。

另一方面,關閉空調後要不了多久,可能又會熱起來,孩子會被熱醒,影響寶寶睡眠質量。再次開空調,不僅耗電,還會讓孩子處於一個冷熱交替環境,更容易讓孩子受涼生病的。

建議:天氣太熱,最好不要頻繁開關空調,我們可以選擇將温度調節至26度左右,這是一個非常舒適的温度,空調不會頻繁啓動,孩子睡覺也會更加舒適安逸。

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開空調不關門窗

有人可能會覺得,開空調後,關閉門窗,室內空氣會變差,對寶寶健康不利。因此,開空調後,會選擇依舊不關門窗。

但這樣的做法是不可取的。因為這樣做,會讓室外熱空氣進入房間,從而讓空調製冷效果變差,空調就會持續製冷,一方面耗電不説,另一方面還更容易讓孩子感冒生病。

建議:開空調後關閉門窗,空調都是有自動換氣調節的功能,只是在空調房裏待太久,容易空氣乾燥,我們其實可以在空調房裏放一桶水,增加房間濕度即可。

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開空調時間太長

夏季炎熱,為了避暑,有人可能會一整天都開着空調,待在空調房裏,這樣的做法也是不好的。

開空調時間太長,不僅室內容易滋生細菌,並且室內空氣乾燥,害容易增加孩子生病的幾率。此外,孩子長時間待在空調房裏,不僅容易降低孩子的抵抗力,還容易增加孩子患空調病的幾率。

建議:天氣太熱,晚上可以一直開着空調睡覺,但是白天最好不要長時間吹空調,注意室內通風換氣。等天氣涼快一點,還是應該帶着孩子外出活動,還需要注意多讓孩子喝水。

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空調温度過低

有很多人都喜歡蓋着被子吹空調的吧!感覺這是最舒服的。因此,就會將空調温度開得很低。

這樣的做法,不僅耗電,還容易讓孩子受涼感冒,從而增加孩子生病的幾率。

建議:室內温度下降後,就最好將空調温度調節至26度左右,然後給孩子蓋的被子,不要太厚,不然孩子依舊容易踢被子,從而讓生病感冒。

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空調對着身體吹

有些人吹空調,就跟吹風扇一樣,喜歡讓空調的風對着自己吹,這樣的做法也是不可取的。

大人身體抵抗力好,但是小孩子卻不行,這樣吹空調,很容易就受涼感冒了。

建議:孩子睡覺吹空調的時候,一定要控制風口的方向,不要對着孩子吹,更不要對着寶寶的頭吹。

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説句心裏話

天氣太熱,任何人都會熱得受不了,吹空調是最好的選擇,但也需要注意避免以上幾個誤區,才能更好地避免孩子因為吹空調而生病,從而讓孩子度過清涼一夏。

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