冬季的到來，寒氣逼人，冷風徹骨。女性朋友就難辦了，在美與冷之間平衡不定，其實愛美之心人皆有之，但再保證了身體健康的基礎上再來詮釋美麗才是最美的。下面就為女性朋友介紹一下寒冬臘月、雪天禦寒和手腳冰涼等相關問題的解決之道!
提醒之一：
防不當的禦寒方式。喜歡時尚的年輕人在出入室內外温差較大的環境時，必須注意及時添減衣物。下雪天，不能為追求時尚，露腿或穿着單薄。同時注意飲食清淡，不要一次食用過多的涼性食物，防止急性胃腸炎發生。
提醒之二：
防止感染呼吸道疾病。冬春季節是呼吸道疾病的高發季節，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在户外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。
提醒之三：
防止胃出血及消化道潰瘍。寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養，日常膳食應該以温軟素淡、易消化為宜，做到少食多餐，定時定量，忌食生冷，戒煙戒酒，還可以選服一些温胃暖脾的中成藥。
提醒之四：
防止出現煤氣中毒。冬季寒冷，煤氣使用、煤爐取暖，家庭一定要注意保持通風。注意取暖設備的安全性，記得經常排氣通風，謹防廢氣積聚。
以上給大家説的請不要看過了之，一定記之與腦，用之於身。做到冬天保暖，夏天才能更健康的展現美麗。