孩子在成長的過程中，最重要的應該就是吃飯和睡覺了，孩子的飲食家長一般都會非常注意，當孩子在嬰兒時期的時候，他們主要就是喝母乳來補充營養的。
但等孩子長大一些之後，他們就需要添加一些輔食了，但孩子的睡眠一直都是寶媽們比較擔心的問題，很多孩子不僅白天不睡覺，晚上入睡也比較困難。
家長為了讓孩子可以好好睡覺，都會保持一個非常安靜的環境，生怕自己發出聲音將寶寶吵醒。
爸爸睡覺一直打呼嚕，寶寶直接自動屏蔽“噪音”
芳芳是一名全職媽媽，這天因為需要出門辦點事，而寶爸也在家裏面，所以芳芳就將孩子交給了孩子爸爸。
因為到了午睡時間，孩子爸爸似乎有些困了，於是就帶着孩子回屋裏睡午覺，等芳芳回到家裏面的時候，就聽見了寶爸的呼嚕聲。
芳芳趕緊進屋看了一眼，發現雖然爸爸的呼嚕聲非常大，但孩子依然睡得非常踏實，根本就沒有被爸爸震耳欲聾的聲音所影響。
當芳芳離近點看的時候，
網友看到之後也感覺非常神奇，沒想到小寶寶還有這種絕招，孩子的耳朵出現捲曲的模樣，也算是一項技能。
家長在陪孩子睡覺的時候，也要注意聲音
孩子在比較小的時候，睡眠對他們來説非常重要，這個時候家長還不能讓孩子單獨睡覺，所以像這種打呼嚕的爸爸，就儘量不要跟孩子一起睡覺了。
畢竟不是所有孩子都擁有自動屏蔽這個功能的，而孩子的睡眠質量也關係着孩子能否健康成長。
家長要讓孩子擁有一個好的睡眠
在孩子比較小的時候，他們每天睡覺的時間也會比較長，而好的睡眠會讓孩子發育得更好一些。
對於三歲之前的孩子，平均每天最少都要睡十個小時以上，大家都知道剛出生的嬰兒大部分時間都是在睡覺的，所以家長也不要過多去打擾他們。
等孩子上了小學的時候，每天也要保證十個小時的睡眠，但現在很少有孩子能保證這麼長的睡眠時間。
很多孩子的抵抗力並不是很好，總是生病，休息對於孩子來説非常重要。有些孩子生病之後，只要睡一覺就會好了。
充足的睡眠可以幫助孩子緩解一天的勞累，睡覺也是孩子最好的休息。
想讓孩子擁有好的睡眠，需要家長的幫助
有的家長習慣在孩子睡覺之前逗逗他們，但這會讓孩子一直處於興奮的狀態，孩子就不容易睡覺，即便睡着了也容易不踏實。
所以家長不要讓孩子在睡覺之前活動，要穩定孩子的情緒，給孩子讀故事書，來幫助孩子進入睡眠狀態。
家長一定要給孩子創造一個好的睡眠環境，這樣孩子在睡覺的時候也會更加安穩。
好的睡眠離不開孩子睡覺的環境，室內應該保持安靜、昏暗、舒適，孩子才會睡得更好。
不僅孩子的睡眠很重要，家長也要帶着孩子一起好好睡覺，有些孩子熬夜的習慣就是從父母身上學來的，所以家長也要做好榜樣。