想要娃有高個子就別在這個點叫醒孩子,別等孩子骨骼定型再後悔

現代社會隨着社會的發展,孩子們的競爭壓力越來越大,由於是高考填報志願的時候某些專業限制身高,如果孩子分數夠而因為身高不夠被限制了,那可就得不嘗試了。

更可怕的是將來

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5歲男孩月營養費上千塊,可是依然比同齡人矮

同事玲玲每天收的快遞一大堆,都是些

直到有一天突然發現跟着營養品一塊來的還有一雙

後天一天中午休息悄悄問了她,她這才跟我分享了煩惱了他好一陣子的難事。

原來,同事兒子今年5歲了,有一天她突然發現

於是她從網上下單了很多營養品給孩子補身體,但是

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分析

其實不是的,孩子長不高的影響因素有很多,除了無法改變的

想擁有一個高個子?那就不要在這個點叫醒孩子

這裏我們分兩個方面,一是睡覺時間,二是叫醒時間。

據有關數據統計,全國有80%的小學生每天的睡眠時間不足8小時,其中晚上11點才睡的學生超過了一半。

從這個數據中可以看到,現在的

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超強的課業負擔

這個階段孩子處於

因此,家長們想要孩子長高個子,就應該想辦法讓孩子在10點前就睡覺,進入深度睡眠中。

再説回孩子的叫醒時間吧,

課業壓力大,有的孩子緊趕慢趕還能在10點完成作業,有的孩子天生性子慢寫作業慢,再加上作業多,

這時候家長就會選擇

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正常人一天只睡這麼短時間白天都沒有精神,更何況是身體正在發育的小學生,

家長叫醒孩子起牀寫作業,這時候孩子沒睡醒大腦還沒有反應過來,

除了睡眠問題,孩子的營養也不容忽視

小孩身體發育需要足夠的營養,很多家長也明白這個道理,但是

營養可不能亂補,

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長個子的小孩,家長在飲食上可以給孩子吃一些

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家長想要孩子長高個子的想法我們可以理解,可是長個子不僅僅是營養的事,還跟孩子的睡眠質量有很大關係,家長一定要注意了。

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