凜冬已去，暖春到來，在這草長鶯飛的春季，也是人們解放天性的大好時光。試問，有誰不喜歡在這個温暖的季節，穿上能夠展現自我的衣衫，邀上親朋好友一同出遊？然而，氣候的變化無常卻給人們帶來了小麻煩，比如説皮膚很乾燥，看的心情不美妙，或是感冒又發燒，身教體軟無法春遊。然而，想要出去擁抱春天的渴望是無法抑制的，所以大家應該及時的解決自己的身體問題，增強免疫力少生病，保養好皮膚，更美麗。那麼對此有什麼好方法呢？
1、車前草
車前草是農村比較常見的一種野草，有很好的抗菌消炎的功效。沒事大家經常泡水喝對於身體的毒素排泄有着非常多的好處，也能預防婦科疾病。
2、榴蓮
女人經常食用榴蓮的話，可以幫助強身健體，消炎排毒，促使子宮更好的排出毒素和污血，還能緩解痛經。榴蓮也有着活血散寒的作用，很適合女性多吃。
3、酸奶
酸奶是一種非常好的奶製品，其中含有活性較強的嗜酸乳桿菌，這種東西有着非常不錯的消炎殺菌以及緩解炎症的作用，沒事常吃對於婦科病有着很好的防治作用。
4、黑豆
黑豆是我們生活中常見的一種豆類，它具有很好的補氣血的作用，也可以補充人體的雌激素，很適合宮寒的女人多吃。黑豆不能直接吃，煮粥效果更好。