公司對面不遠有一家麪館，物美價廉，同事都很喜歡吃，一來二去就和店主熟絡了起來，店主姓趙，有一個7歲的兒子，自己在兩年前離了婚，一個人照顧着孩子，很不容易。所幸，趙姐性情樂觀，而且能吃得了苦，生活雖然不説太好但也不差，就是忙了點，把孩子放在農村老家照顧。這天，我們去吃麪，發現趙姐店面沒有開門，一連好幾天，我們都覺得奇怪，就給趙姐發了消息，趙姐説是孩子住院了，她在醫院照顧呢。
趙姐説，孩子在家裏嘔吐、腹瀉，家人送到了醫院，醫生告訴她説，孩子是因為飲食不當吃壞了腸胃，而且平時飲食不規律，聽孩子姥姥、姥爺説，孩子就喜歡吃零食到飯點也不怎麼吃飯，經常拿着桶薯片看看動畫片就飽了，不怎麼正經吃飯。而且孩子看上去不太像7歲的樣子，倒像是5歲，孩子可能是發育遲緩了，而且抵抗力也比較差，容易生病。回去要幫助孩子改掉這些不良習慣並且合理飲食，加強體育鍛煉。
吃一口7天都不消化，家長還經常給孩子吃
1.?隔夜飯菜
做飯的時候難免會有做多的情況，大多數人的反應就是放到冰箱裏下一頓再吃。大人的腸胃消化功能比較完善，但是孩子還是很嬌嫩。經常吃這些隔夜飯菜很容易引起腹瀉，肚子痛的症狀，影響到體格的發育。隔夜飯菜中特別是綠色的蔬菜，裏面的營養價值被大大貶低了，而且容易產生亞硝酸鹽也容易引起有害病毒和細菌在剩飯剩菜上附着並且繁殖。
2.燒烤
燒烤香氣四溢，很難有人能抵住它的誘惑。大人都如此，何況是孩子，難免會吵吵着要吃。但是考慮到他們的身體發育狀況，還是少吃為好。隨着燒烤香味的飄散，食物中的維生素遭到破壞，蛋白質容易發生變性，就不容易被身體轉化分解，攝入體內營養價值也被大大的降低了。而且燒烤一般調味料放得也比較多，容易刺激到孩子的腸胃。還有就是烤肉微量元素容易被高温破壞掉。
補鈣促消化，補充2物有幫助
（1）營養素
因為孩子的身體發育階段特點不同，所以需要補充營養的量也不同，如果自家的孩子處於生長髮育的時期，除了日常飲食中加大營養的攝入，也可以給孩子補充一些複合酸鋅鈣，鈣質豐富對孩子長高過程中因缺鈣導致的腿抽筋有着幫助，而且複合酸鋅鈣中的鋅元素能夠幫助調節孩子的腸胃，促進消化。
（2）奶酪
説到給孩子補鈣，家長第一時間想到就是牛奶，但是有些孩子喝牛奶容易腹瀉，可以有其他的選擇。奶酪的營養密度比牛奶要大，尤其是鈣質和蛋白質，而且對乳糖不耐的孩子比較好，因為奶酪在製造的過程中，大量的乳清被排出，而乳清中就含有這大部分的乳糖，但是現在市面上的奶酪也出現了不少加糖精的，家長需要仔細辨別。