冬天已經到了，大街上隨處可見的賣冰糖葫蘆的，在我們日常生活中有為數不少的人特別青睞于山楂的酸酸甜甜的口感，當然也有很多人知道適量的食用山楂，又或者是用山楂片泡水的話，對於身體內的血脂有着很好的降低效果，主要是因為山楂當中含有一些活性的成分，能夠非常有效的降低血脂，降低血壓，事實上喝山楂泡水給身體帶來的功效不僅僅這麼一點。一天喝一杯“山楂泡水”，一段時間後，身體或許會有一定的改變！
一天一杯“山楂泡水”，堅持一段時間，身體或許會收穫“變化”！
1、減肥
要知道山楂當中含有非常多的酸性物質，所以説才會特別的酸，而且在食用山楂之後能夠非常有助於促進胃液的分泌，從而有助於促進體內新陳代謝，對於脂肪的分解與消耗能夠起到很好的作用，所以説能夠起到一個減肥的效果，除此之外山楂當中含有一些解脂酶，能夠有效的分解脂肪，所以説減肥的人可以適當的吃一些山楂，又或者喝一些山楂泡水。
2、活血化瘀
其實每天喝上一杯山楂泡水喝的話，能夠起到很好的活血化瘀的效果，尤其是對於女性朋友而言，很多人在來月經的時候都會有痛經的情況，如果説本身就屬於血瘀型的痛經問題，那麼在月經不妨喝一些山楂泡水，能夠非常有效的緩解痛經的情況。
3、防治心腦血管疾病
其實對於中老年人而言，在日常生活中不妨多喝一些山楂泡水，能夠在某種程度上起到一個非常有效的預防疾病的情況，就比如説心腦血管疾病，主要是因為山楂當中含有一些黃酮類的物質，而這一物質能夠非常有效的預防心腦血管疾病。