炎熱的夏天在一場暴雨後如期而至，帶來了烈日，更帶來了高温。
稍微動動就出一身的汗，有一種由內而外的燥熱感，這時候，很多人都會拿出夏天的標配——空調、西瓜、冷飲，這對於年輕人來説是很好的解熱方式，但對於上了年紀的人來説，並不是最好的解暑方式，稍有不慎還會加重身體的負擔。
中國有句老話“夏季一杯茶，清涼一整夏”，喝茶是最健康的解暑方式，如果你細心觀察，就會發現，身邊很多上了年紀的長輩，夏天基本上都不碰冷飲，他們都是通過喝茶來對抗這炎熱的天氣的，其中最受中老年人歡迎的，當屬菊花茶！
菊花茶不僅能解渴解暑，其中還含有非常豐富的營養，每天喝幾杯，能輕鬆給身體補充營養，緩解口乾、上火、眼睛乾澀等問題，除此之外還可以起到提神的作用，讓人一整天都精神滿滿，因此在炎炎夏季不妨泡上一壺菊花茶，好喝又清爽。
這時候有人就會問了，中國有那麼多種菊花茶，究竟哪一種最適合夏天喝呢？今天就給大家普及3款適合夏天喝的菊花茶，解渴解暑又補水，沒事可以適量喝。
一、雲台冰菊
雲台冰菊是產自河南省焦作市（古懷王府）的優質菊花茶，是當地茶客們消遣時光的必備品，據説只要是喝過它的人，都會深深地愛上它的口感，這款菊花茶榮獲“綠色食品標誌”，用的也是級別最高、能入藥使用的懷菊花，但它的定價卻不高，非常適合當口糧茶喝。
此菊花茶的製作工藝，是國家公認最先進的“蒸汽烘培技術”，在最大限度上，保存了懷菊花內部的營養，以及花形的完整，這也是雲台冰菊這款茶湯口感上乘的原因；此外焦作當地
它的幹菊花外形完整，花形緊緻厚實，花瓣有質感，聞起來還有這清冽的蜜藥香，沖泡成湯後，茶湯色澤清透明亮，馥郁芬芳的菊花香和甘爽的蜜香完美融合，滋味鮮美甘爽，喝起來讓人口舌生津，茶湯的香味持久悠揚。
二、鞏義小相菊
小相菊是野菊花中繁衍出的一個優良品種，鞏義市當地有着很高的地勢優勢，充足的水源灌溉處了很肥沃的土壤，這就很利於當地小相菊的自然生長，因此鞏義市的小相菊品質極好，當地人沒事就用它來泡茶喝。
小相菊和一般的野菊花相比，不僅觀賞價值高，茶湯沖泡出的口感也更勝一籌，它沒有野菊茶的苦澀味，只有淡淡的自然菊香，甘醇耐泡，喝起來別有一番風味。
三、開封菊花
開封菊花是當地有名的特產之一，地處黃淮平原，且氣候温潤，因此當地的降水量較為充足，菊花的生長週期也更快。
此外，開封當地的菊花品種也很多，它們造型各異花朵肥大，用水泡開後有很高的觀賞價值。
隨着近千年的發展，當地菊花的栽培技術也是逐漸提高，它成湯之後並無多餘的雜質，聞起來有着悠長清淡的香味，喝起來較為甘平，可以搭配上幾顆冰糖或蜂蜜一起沖泡。
今天分享的內容到此就結束了，夏季沒事喝幾杯菊花茶，能起到事半功倍的補水、下火作用哦！