寶寶的身體健康狀況及大腦發育情況,是很多父母都會關心的話題。
那麼,究竟該如何知曉這兩大指標是否達標呢?除了看他的身高和體重變化以外,其實還能從“頭”部的發育狀況來判斷。
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一、看頭圍大小
老人常説一句話,“大頭聰明,小頭精。”
雖然説法不一定準確,但還是傳達了一個重要訊息——孩子頭圍大小與腦發育息息相關,它是衡量孩子大腦發育的重要參考指標。
如何正確測量寶寶的頭圍?
據專家介紹,可以拿軟尺,從寶寶的眉肱上方到腦後枕外隆突處(也就是後腦勺最突出的地方)繞一圈,得到的便是寶寶準確的頭圍大小。
寶寶頭圍平均值為?
正常發育的足月兒,剛出生時頭圍平均值大約是34CM;
出生後半年頭圍快速增長,差不多能達到43CM;
之後則會以每年平均2~3CM的增速來發育;
到5歲時可達50CM,10歲時達52~54CM;
15歲以後,頭圍數值接近成人,約能達到54~58CM。
如果你家孩子頭圍正常,往往身體發育比較好,大腦發育也良好。
頭圍超過或者低於平均值,暗示了寶寶發育不好?
一般正常的足月健康寶寶,頭圍基本是在上述的數值內,不過這只是平均值,允許上下有一定的偏差,只要控制2個標準差以內,且寶寶身體活動比較正常,還能接受。
但如果超過或者低於這個標準,往往就需要警惕起來:
如果頭圍太大,而且大動作發育遲緩,遲遲不肯開口説話,可能就需要關注孩子的大腦發育是否遲緩。
特別要當心的是:如果孩子頭大,眼睛還經常朝下看,靜脈怒張,可能有腦積水,脊髓液累積太多,容易損傷孩子的腦部正常發育,導致其智力下降、視力減退。
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如果頭圍太小,遠遠低於34CM,可能是小頭畸形,容易影響寶寶腦組織的發育,需要通過補充營養和康復訓練等方式來改善這個情況。
二、看頭顱形狀
還記得小時候,老家那邊總有大人説,要給孩子睡一個好看的頭型,看着更美觀。不過你們知道嗎?有時候沒睡好,可能會導致孩子頭顱畸形,身體發育也受到影響。
專家解釋:低齡寶寶頭顱骨還未發育完善,如果長期用同一種睡姿睡覺,往往就可能導致頭顱形狀不對稱。
變形的顱骨不僅可能影響到孩子的腦組織發育,還容易阻礙幼兒視神經發育。
異常的頭顱形狀有哪些?
舟狀頭(孩子頭骨矢狀縫提起閉合)、短頭(孩子頭骨冠狀縫提起閉合)以及斜頭(冠狀縫一側先閉合)。
排除先天頭顱發育畸形,如果是後天因睡姿不當引起的,專家建議要等寶寶出生後的5個月以內及時通過調整睡姿來糾正。
孩子正常的頭顱形狀應該為:橢圓形、平頂、尖頂等。
如果你家寶寶頭顱是以上幾種形狀,恭喜你,説明孩子發育達標啦!
延伸閲讀:孩子發育的幾個關鍵期4個月~2歲:輔食餵養期間
這一階段,正是孩子猛漲期,智力和身體都在快速發育,所以輔食餵養較為重要。
世衞組織建議:6個月以內的嬰幼兒需要純母乳餵養,從6個月以後則可以開始添加輔食,且可持續到2歲左右。
不過國內的育嬰專家則表示:可以4個月左右就開始喂孩子輔食,不必等到6個月以後。具體如何,還是要看孩子的發育情況。
不過在輔食餵養上要遵循從小到大、從稀到稠、從少到多的原則,“肉蛋奶果蔬谷”中最起碼要包括4種。
4~5個月的寶寶:可以先從雞蛋黃、米粉、蔬菜果泥為主,方便寶寶的腸胃更好地消化吸收;
6~8個月的寶寶:可以喂瘦肉末、肉泥、軟爛的麪條、水果碎(汁),均衡營養,促進寶寶身體更快地發育;
1歲以後的寶寶:咀嚼能力增強,飲食可以向成人接近,用餐的時間也跟成人差不多,開始培養孩子一日三餐的進食習慣,不過中間可以安排一次“加餐”,例如牛奶或者米粉等,飲食注意清淡,不加鹽或者少鹽。
2~5歲:語言培養期
孩子2歲以後,進入“語言敏感期”,他們的表達欲明顯變得強烈,而且詞彙量也多了起來,經常咿咿呀呀説個不停。
在這個階段,父母要多培養孩子的表達能力,及時回應他們的問題,並且鼓勵他多表達。平時也可以帶着小朋友一起讀簡單的繪本,鍛鍊其語言組織能力。
5~6歲:智力增值期
6歲以前是孩子大腦發育的高峯期,而5~6歲又是一個比較特殊的時期。
由於這個年齡段,孩子要面臨上小學,而且他們的認知能力也比幼兒園時期提升了許多,因此為了讓孩子能更快地適應之後的小學生活。
父母不妨在這個時間段內,對他們進行培優教育,平時可以通過益智小遊戲、看有趣的科普繪本,來豐富其知識儲備量;也可以帶着他們去博物館、圖書館、海洋公園等地方,來長長見識,讓他們對世界有更多的探索欲。