寒冬降臨，天氣變得更加乾燥和寒冷。很多人手腳開始發涼，整天都捂不以下熱，由此便很多人開始泡起了腳。對於忙碌了一天的人來説，泡腳不僅能暖熱身體，還可以是身體放鬆。
腳離人體心臟較遠，但負擔很重，他承擔着行走的責任，有時可能會血液循環不暢，造成手腳冰冷感，從長遠來看，疾病可能會發生，每天回家後，泡在泡腳中可以有效地緩解寒冷感，被熱水包圍很舒服，可以促進血液循環。
但是雖然泡腳有很多好處，但他並不是對每個人都適用的。
剛吃完飯的人
兩個許多人都像飯後泡腳一樣泡腳，事實上兩者需要分開，進食後，食物進入胃，血液也會流向胃，幫助消化，但是泡腳發生時，血液會流到下肢和腳底，所以胃不夠，很容易導致消化不良。
老年人是泡腳的主要人羣，但體弱者，尤其是患有心腦血管疾病的老年人，需要注意不要在寒冷的情況下中突然用很熱水泡泡，熱脹冷縮的原理是外擴內縮，這對血管健康非常不利，當泡腳時，血液會加速，血液會流向下肢，這容易造成頭部供血不足，更應注意腦血管疾病。
發育中的兒童
我們常説，孩子長大後一定要補營養，因為他們正處於發育階段，在這個階段，身體還沒有發育好，如果經常用很熱水泡腳會影響腳底韌帶，不利於足弓的發育，如果長時間這樣做，很容易誘發扁平足，這是不值得損失的，所以家長要注意。
以上就是不適合泡腳的三類人啦，你記住了嗎？如果家裏有老人或者是孩子，一定要留意他們泡腳哦！還有在泡腳之後，建議你按摩腿腳，將熱量傳遞到全身，從而放鬆身體。