冬天寒冷的天氣對我們大人來説是一種挑戰，更別説孩子了。有些父母擔心孩子在寒冷的天氣下會生病發燒，所以都會孩子準備厚厚的棉衣。擔心孩子的健康是好事，但是如果過於緊張肯能會有意外。
前段時間，有一位朋友在生完孩子後，性格變的小心翼翼，特別是在孩子的問題上，看着總是十分焦慮，總是想給孩子最好最安全的生活環境。
到了冬天，她又開始擔心孩子會不會受涼感冒，尤其在晚上的時候，總是擔心孩子睡覺的時候着涼，所以，總是給孩子穿着保暖衣睡覺。
可後來朋友發現孩子情緒越來越不好，也越來越沒有精神，還會經常的滿頭大汗，臉通紅但是手腳冰涼。
到醫院問了醫生才知道，因為是孩子睡覺時穿的太多，長時間無法放鬆導致的，得不到很好的休息，所以會出現沒有精神。
如果再不改掉這個習慣，孩子會很容易生病，甚至會影響到發育。
在我國大多地區冬天的氣温是比較低的，都需要厚的衣服來保暖，但是睡覺的時候就不必這樣了，特別是對孩子。
冬天不要讓孩子這樣睡
1· 穿厚厚的保暖衣
無論大人還是孩子，在睡覺的時候都需要放鬆，我們需要得到充分的休息，休息充足才會有更好的精力。
有一些家長怕孩子在晚上踢被子，家長髮現不及時，就會着涼生病，所以就會給他們穿上厚厚的保暖。
這種做法是錯誤的，一般情況下，人在睡覺的時候，體温會升高，如果穿太多的話，孩子活動不開，可能會影響孩子的生長髮育。
2· 被子蓋太厚
有些父母怕孩子睡覺的時候冷，就會給孩子準備很厚的被子，但我們可能不知道，孩子在睡覺的時候，是比我們大人還怕熱的，如果被子蓋的厚，可能會讓孩子出汗着涼，反而會更容易生病。還會限制孩子的四肢，影響發育。
3· 開空調睡覺
開着空調睡覺，是有風險的，因為空調在運作中，會讓空氣中飄着很多細菌和有害的物質，會對孩子的健康帶來影響。
冬天孩子應該怎麼睡覺呢？
如果孩子踢被子的話，父母可以給寶寶選擇一個合適的睡袋，這樣不僅有足夠的活動空間，而且還會保暖。
不用給孩子蓋太厚的被子，如果怕孩子冷，可以給孩子選擇毛絨面料，不但不重而且還舒服。