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一般情況下，當家長髮現孩子的小腳丫冰涼時，第一反應就是給孩子套上一個襪子，甚至有的家長還會給孩子穿上較厚的襪子，卻忽略了這種做法並不科學。
其實，孩子的腳涼和大人的腳涼並不是一個概念，有點生物學基礎的人都知道，人類的新陳代謝能力會隨着年齡的增長變得越來越慢。小的時候孩子血液循環快，新陳代謝也快，進入老年後血液循環的速度下降，隨着新陳代謝也變得越來越慢。
因此，老人的手腳涼，就真的手腳涼，血液無法有效的到達神經末梢。而小孩子腳涼卻是因為代謝的太快，產生的熱量更高，但同時手腳的散熱速度也更快，所以，讓家長摸起來，誤以為孩子冷了，涼了事實上只是孩子代謝的快，熱量被髮散出去了而已。另外，小孩子的血壓要比成年人低很多，所以，血液流到心臟，而手腳卻遠離心臟，這也導致孩子小腳丫摸起來涼涼的。
有了這些知識做儲備，估計家長不會不問理由地給寶寶的小腳丫冷套上襪子了吧？
下面是一些給寶寶穿襪子的原則，家長朋友一定要掌握。
一、三個月以下的寶寶需要穿襪子
對於年齡過小的寶寶，專家建議最好給孩子穿上舒適的小襪子，因為他們太小了，身體自我調節温度的能力很差，如果家長不通過干預的手法給孩子保暖，那寶寶就只能自己凍着了。
所以，對於三個月以內的寶寶，家長除了給娃穿襪子，還需要做好其他的保暖工作，防止把寶寶凍壞了。
二、睡着的寶寶如果腳涼要穿上襪子
如果孩子睡覺前腳丫還是温熱的，可隨着熟睡期的到來，反而變得冰冷，那就説明孩子熱量在快速地流失，這時，家長可以給寶寶穿上襪子，防止熱量繼續發散，保證孩子身體的温度，如果家裏有空調的情況下，家長一定要調高空調的温度，或者乾脆把空調關掉。防止孩子受涼感冒。
三、早產的孩子要穿襪子
其實，不僅僅是早產兒，還有一些體質偏弱的孩子也是需要格外關懷的，他們怕冷，身體抵抗能力差，更容易感冒，所以，面對這樣的孩子，我們完全可以給孩子穿上襪子。幫助孩子進行有效的保暖，防止孩子受涼生病。
最後，還要提醒家長朋友，在給孩子挑選購買襪子時一定要選擇純棉的吸汗的，同時不要選擇襪腰過緊的，防止孩子的血液循環應為襪子過緊而讓孩子受傷。當然，襪子上的裝飾統統去掉，尤其是對於年齡過小的孩子們。家長一定要謹記謹記。
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