家長寵溺孩子追餵飯，飲食習慣不好，所以父母添加輔食要注意幾方面

見字如面，時間讓你和我遇見，而這裏的文章讓你決定是否留下。

下樓梯扔垃圾，碰到樓下媽媽，還沒等我打招呼，這個媽媽趕緊拉住我要我陪她聊聊，順便傳授點經驗。

原來，這個媽媽的孩子已經一週歲了，自己下個月也要開始上班了，畢竟生活壓力在那呢。

這個媽媽説，一想起每個月的車貸、房貸、水電煤氣賬單就頭大，並且自己愛人收入也不高，下了班還要去兼職出車，收入才勉強夠支付家用。

現在家裏添了孩子更是手頭緊的不行，想着現在孩子大了趕緊去上班補貼家裏，就讓孩子姥姥來帶孩子，但姥姥太寵溺孩子，感覺孩子啥都能吃，結果給孩子吃積食了。

其實，通過詢問這個媽媽自己遵循喂輔食規律，小傢伙吃得挺好，結果上班剛一週，孩子明顯的不愛吃東西，而且便便的時候非常費勁，憋得小臉通紅通紅的。後來才知道，姥姥一直認為自己養孩子很簡單，就按照以前的辦法給孩子吃東西，結果就變成了積食。

孩子從母乳或奶粉過渡到輔食，慢慢再將輔食變主食，這些都需要根據孩子的實際情況加上對時間的把握進行過渡調整，而不是想當然的餵養孩子。

很多媽媽，在給孩子餵食輔食的時候，會有些擔心和忐忑，不知道該如何下手，不妨注意以下幾點：

1.飲食頻率

孩子年幼，作為輔食不同於主食，只是起到輔助作用而不是主要的填飽肚子的食物。給孩子添加輔食也需要遵循規律，按照孩子年齡大小，確定每天的飲食頻率，不要太過於頻繁或稀少。

2.不要怕孩子餓

孩子不會被餓着，因為孩子不是什麼都不會表達。孩子不想吃就是因為她不餓，不要總怕她餓，她餓了自然會要吃的，跟她説好了，如果現在不吃就到下頓吃飯的時候才能再吃東西，中間不能給吃的。

3.不要養成吃零食的習慣

如果養成了吃零食的習慣，隨時都有的吃，她就不會好好吃飯了，就會變得挑食，自己不愛吃的就不吃，反正有那麼多吃的可以隨時吃。時間長了，對她形成定點吃飯的習慣就非常不好了。

4.不要追餵飯

很多家長髮現孩子不吃飯的時候，心裏很擔心，害怕孩子餓着，就採取了一種自認為很聰明的方式—追餵飯。

追餵飯危害不一一贅述，但特別嚴重的就是追着餵飯的時候，往往是孩子在活動的時候，很容易造成食物滑落到氣管的危險，對孩子的安全造成威脅。

5.孩子自己吃飯

父母最好是讓孩子自己吃東西，讓孩子更好地協調手眼平衡能力。孩子一週歲左右正是手眼等精細協調發育的階段，讓孩子自己吃東西能夠很好的鍛鍊這種能力。

孩子開始的時候肯定會弄得一片狼藉，吃一頓飯要弄得滿身都是，還往往吃得很慢，父母一定要忍住讓孩子自己吃。

6.注意逐步增量

因為父母總怕孩子吃得營養搭配不合理，總是給孩子準備很多。但對於一個一歲的孩子來説，他的胃容量就那麼大，一次性吃很多的話，他的胃處於飽和的狀態，就很容易形成見飯不香的狀態。

其實現在的孩子體重往往都超標，形成一個個小胖子的原因都是家人覺得他餓了，隨時他她各種吃的直接後果。

孩子吃飯不好真的不一定對孩子的錯，還有可能是家長的錯，家長愛孩子但一定要用對了方式，而不是過分干涉，影響孩子的正常發育。