女生都喜歡玫瑰花茶，如何選購玫瑰花茶，常喝有什麼功效和作用？

部分女生都會喜歡飲用花茶，尤其是玫瑰茶。它不僅氣味芳香，泡水聞了之後讓人心情愉悦，更主要的，對於美容養顏，玫瑰花茶有着十分獨到的作用。除此之外，常引玫瑰茶，還可以促進新陳代謝、降火等，有很好的養生作用。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

玫瑰花茶泡茶的時候的顏色，如果茶水變得通紅，那肯定是加了色素的，上好的玫瑰花茶，泡茶之後顏色和綠茶差不多，不過顏色會深一些，泡出來的花茶呈淡紅或土黃色就是很不錯的。

如何選購玫瑰花茶?

1、要看花朵的形狀，如果看到玫瑰花的哦，花苞比較飽滿，色澤比較均勻，而不是很豔的那種，選擇一些花朵比較完整的會好一些。

2、要聞下它的香味，是否有異味，可以辨別它是否純正，這樣好的玫瑰花茶花字是非常清新的，但是沒有那種濃烈的感覺。

3、掂量一下重量，仔細看一下哦，花苞，花梗和碎末，質量好的玫瑰花茶會中一些，不會有什麼花梗和碎末的，質而且含有很多雜質，而且含有很多雜質。

玫瑰花的功效和作用：

1、美容養顏

中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

2、調經止痛

玫瑰花茶能夠活血散瘀，可以治療痛經，排出體內的血塊，反正沒毒，女人常喝一點也沒什麼壞處的。

3、治療口氣，改善睡眠

由於玫瑰花有一種濃郁的花香，長期飲用對治療口臭效果很好。同時，由於玫瑰花可解鬱活血，也有助於改善睡眠。

4、疏肝去火

“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口乾、頭暈等症狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。