很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
暈車是不少人在生活中會出現的一個現象，對於會暈車的人來説日常非常的害怕出遠門。
因為坐車之後引起的暈車是非常難受的，但是有些人就完全不會暈車。這是為什麼呢？
為什麼這些人會出現暈車的現象？當出現暈車了之後又該如何去緩解呢？一起來跟隨小編了解下這兩個問題吧！
為什麼有些人會經常暈車？
1、和耳朵有關。
暈車和我們的耳朵之間有着很大的聯繫，耳朵內的結構是非常複雜的，在耳朵內有一個內耳前庭器。它的作用是幫助身體控制平衡協調肌肉，暈車的人往往這個部位是很敏感的。
當你的頭隨着車子顛簸、轉彎以及加速的時候，這個時候耳朵會給我們的大腦傳輸信息。如果你的內耳前庭器過於敏感或者是發育不全的話，會失去平衡而產生眩暈感。還有些人內耳前庭器並沒有那麼敏感，但是對於運動刺激的耐受是有個限度的，當超過這個限度的時候就會出現眩暈，這就是為什麼有些人會偶爾出現暈車的原因。
2、睡眠不好。
睡眠不好的人多數都體力較差，在這種情況下會很容易出現頭暈的現象。而對於睡眠不足的人來説，再去坐車的話出現暈車的幾率會大大的增加。並且還很容易因為暈車而出現嘔吐的感覺，會給身體帶來很大的影響。
3、車輛環境。
暈車還和所處的車輛環境之間有關係，有些人日常是不太會暈車的但是處於一些特定的環境下就會暈車特別的嚴重。
比如處於大巴、火車上會暈車的人羣，多數是因為這些車輛上的空間較為封閉，無法及時的呼吸上新鮮的空氣。再加上有些車輛上的異味特別嚴重，這樣一來就會導致暈車的現象出現了。
4、視覺引起的。
不少人坐車的時候習慣看着窗外，在車速快的時候車外靜止的物質和車在做相對運動，視覺和內前庭平衡系統所傳遞到中樞的信息是不協調的。
我們的視覺感受到車外的物體是向後移動的，而前庭平衡感覺身體是在向前移動的。這樣一來兩者之間就會產生衝突，造成大腦的混淆，易引起暈車出現。
對於一些經常暈車的人羣而言，該如何去緩解暈車的現象呢？
現在市面上有不少可以防止暈車的藥物，有些是內服藥物有些則是外用的藥物，對於一些經常會暈車的人羣，建議在坐車之前提前備上這些暈車藥。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路