不知從何時起，“一天一杯牛奶，強壯一個民族”的口號傳遍了家家户户的每個角落。幾乎所有人都認為，想要孩子快快長高，營養豐富，變得強壯就應該喝牛奶。
天下所有父母都希望孩子能夠健健康康地成長，同時擁有強健的體魄，長得高高壯壯。
然而喝了一段時間之後，孩子不但沒有變得強壯，體質反而變得羸弱，上個樓梯都氣喘吁吁。陳女士百思不得其解，後來有一次小孩鬧肚子，去醫院一檢查，發現是腎炎。醫生對陳女士説孩子這麼小就患腎炎，只有一種可能，飲料喝太多了，過量的添加劑代謝不出去，積壓在腎臟內，最終導致腎炎。
陳女士聽完，立馬詢問孩子，可孩子説這半年來只喝過一瓶可樂。那究竟是怎麼回事呢？陳女士最後把目光轉向了早餐奶上，不看不知道，一看嚇一跳，陳女士這才發現原來早餐奶的添加劑高達40多種。這可把她氣壞了，立馬打了投訴電話。
一， “早餐奶”
這種所謂的“早餐奶”其實一點也不“早餐”雖然其原料裏面有各種麥片穀物等等看似很有營養的成分，但其蛋白質含量極低，牛乳含量只有20% ，遠低於90%牛乳含量的純牛奶。但商家為了口感和味道添加了特別多的添加劑，充滿了奶香味和甜味。孩子尤其喜歡。
如果家長將其作為早餐每天給孩子飲用的話，就會對孩子吸收蛋白質造成影響。而且這類奶十分粘稠，喝下去飽腹感極強，直接影響到孩子正餐的攝入。
二，各類“乳製品”
所謂的“乳製品”顧名思義，用牛乳做成的飲料，其本質就是飲料，牛乳含量也是很低，糖，香精含量很高。至於超市裏那些紅棗奶，花生奶就是乳製品。之所以能有各種口味，是因為加了大量的添加劑，導致牛奶的營養大部分流失。因此，乳製品不能算是牛奶，只能算是一種飲料罷了。
三，各種“復原乳”
超市裏還有一種牛奶叫“復原乳”，聽上去名字非常高大上，然而卻也是含有各種添加劑。這類奶通過加工濃縮成了奶粉或奶片。俗話説，濃縮的就是精華，可在牛乳上卻是完全相反，加工的過程中，破壞了牛乳粒子的結構，導致蛋白質流失嚴重，營養含量很低。同樣不適合長期飲用。