孩子多大開始和父母分房睡最好？這是一個讓很多家長都特別糾結的問題。
一方面怕分房睡太早孩子會缺乏安全感，變得敏感脆弱，而且當父母的也會擔心孩子太小就分房睡不安全；另一方面怕分房睡太晚了不利於培養孩子的獨立精神。
我不要和媽媽睡，媽媽從我小時候就不愛我了
徐倩自認為是一個比較優秀的媽媽，因為她看過很多育兒類的書籍，有着很豐富的育兒知識。而且她的思想也比較開放，和西方的一些家庭一樣主張孩子獨立自主的精神，周圍很多人也説她把女兒教育的乖巧可愛。
但是最近和女兒一起外出旅遊發生的一件事，讓她特別懷疑自己到底是不是一個好媽媽。
徐倩在和女兒旅行的時候，本來想趁着這個美好的旅程和孩子一起睡，享受一下美好的親子時光。
沒想到她在邀請女兒同睡的時候卻被女兒一口拒絕，女兒用特別委屈的口吻説：“我不要和媽媽睡，小時候我特別想和你睡的時候你根本不管我，我從那時候就知道你不愛我了。”
她在聽完女兒的話之後，想起了之前因為看了書上説的“三歲分牀，五歲分房”有助於孩子培養獨立精神，就讓女兒一個人睡。
女兒多次在半夜跑到自己房間找自己，可是當時秉承着“為女兒好”的原則，對待女兒的請求總是心狠地拒絕。
徐倩想起曾經自己任憑女兒哭喊卻沒有作為，突然明白女兒為什麼會認為自己“不愛她”了。
分牀睡沒有你們想得那麼不好，反而優點多多
現在很多寶媽都認為孩子一出生就該自己一個人睡覺，因為她們認為這樣可以讓孩子培養的獨立、聽話、不黏人的性格。
但是這只是當父母的主觀思想，並不知道這樣做對孩子的傷害有多大。實際上讓孩子和父母一起睡，才是真的對孩子好。
（1）孩子的睡眠質量會更好
李玫瑾教授分析認為，孩子在媽媽的子宮裏待了近十個月，在這段時間裏孩子已經特別依賴媽媽了，這種依賴會一直持續到孩子出生到三歲之後。
所以孩子和媽媽睡在一起，感受到媽媽的擁抱和撫摸等身體新號，會覺得更加有安全感，睡得更安穩了。
（2）父母可以有時間陪伴孩子，享受甜蜜的親子時光
如果父母白天都要上班的話，就更要在孩子還小的時候多陪伴他，儘量不要在三歲之前和他分牀睡覺。
孩子三歲之前自我意識還沒有完全形成，如果這時候父母陪伴孩子的時間少了，孩子就會和父母之間不太親密，這對於孩子的性格培養也是有很大傷害的。
（3）對於嬰幼兒來説，和父母一起睡覺更加安全
人類學教授詹姆斯·麥肯納曾説過母嬰間基於母乳餵養的合睡情況，是人類最古老，最有效的睡眠方式。
所以這個時候父母陪孩子睡覺就尤為重要了，可以降低孩子出現意外的情況。
在前段時間就有新聞曝出，一位媽媽因為想要有一個好的睡眠，就加入了一個寶寶睡眠訓練的機構。
這個機構的宗旨就是告訴家長不管孩子怎麼睡也不要去幹預，長期以往下去孩子就能夠讓獨立入睡，而且有助於培養孩子獨立的精神。
沒想到這位媽媽真的沒有管因為趴睡出現意外的女兒，造成了女兒呼吸不暢猝死了。
從這個案例中我們就可以看出來，孩子一個人睡覺是很不安全的，所以當父母的不要為了一時輕鬆，就讓孩子獨自睡覺。
（4）父母與孩子之間的關係會更加親密
孩子在小的時候對父母都是有依賴情緒的，這一點是很正常的事情，沒必要因為想要讓孩子獨立就拒絕他對你依賴。如果你在你孩子很小的時候就決定和他分牀睡的話，他可能會獨立很多，但是在他成長的過程中就會存在不愛交流、和父母之間的感情淡漠等等問題。
其實與其讓孩子黏人一點，也好過孩子沒有安全感的好，為人父母的一定要把握這其中的利害關係。
相信每一個當父母的人肯定都希望自己做的決定是為孩子好的，所以針對什麼時候分牀或者是分房睡這個問題，每個家庭肯定都有不同的見解。
如果是你的話，你認為孩子什麼時候開始一個人睡覺才是最佳的時期呢？