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在我們身邊很多人養成了不規律的飲食習慣，這樣就會給胃部增加很大的負擔，很容易引發各種胃部疾病。如果胃部出現異常，消化和吸收功能就會大大的降低，很可能會堆積大量的毒素和垃圾堆積在體內，對身體的健康是非常不利的。中醫講胃不好的人難長壽，所以在日常生活中一定要好好的保護我們胃部的健康。
胃不好的人，不妨試試這幾款養胃茶，促進消化，胃或許會慢慢變好
大麥茶
大麥中含有豐富的粗纖維，能夠達到很好的養胃護胃，潤腸通便的功效，能夠減輕腸胃的負擔，提高腸胃的消化和吸收功能。而且大麥中還含有一種特殊的物質，叫槲皮素，這種物質對於修復受損的胃粘膜具有非常好的作用。如果感染了幽門螺桿菌，胃黏膜就會受到嚴重的損傷，而喝點大麥茶能夠起到很好的養胃滅菌的功效，能夠有利於促進胃的消化和吸收功能，胃可能會慢慢變好。
桂花茶
對於胃不好的人來説，每天堅持喝杯桂花茶，能夠達到很好的養胃護胃的目的。尤其對於患有老胃寒的人來説，喝桂花茶就是不錯的選擇，因為桂花屬於温性的食物，具有很好的暖胃功效。能夠幫助驅趕胃中的寒氣。而且桂花茶還具有很好的活血化瘀功效，能夠更好的滋養胃部，增強胃動力，提高胃的消化和吸收功能，對於養胃護胃具有非常好的效果。
丁香茶
對於胃不好的人來説，胃的消化和吸收功能就會大大的降低，人很容易出現胃酸胃脹的情況。而每天堅持喝杯丁香茶，對於緩解胃酸胃脹具有非常好的作用，能夠達到很好的養胃功效。因為丁香中含有豐富的丁香酚和丁香油，這種物質能夠有利於幫助促進胃液的分泌，提高胃的消化和吸收功能，讓你的胃變得更加的舒服，胃病可能也會慢慢的變好。
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