甲狀腺結節是當今社會發病幾率非常高的疾病，不少人在體檢中發現甲狀腺結節，都會擔心惡變，俗話説“三分治療，七分護理”，合理的飲食對甲狀腺結節的治療能起到非常好的輔助作用。那麼，甲狀腺結節患者在日常飲食上應該注意些什麼呢？
甲狀腺結節患者宜吃什麼？
（1）宜吃具有消結散腫作用的食物，如油菜、芥菜、獼猴桃、無花果乾等。
（2）宜吃具有增強免疫力的食物，如菠菜、檸檬、木耳、香菇、薏米、山藥、新鮮水果等。
（3）宜吃高熱量食物，補充人體能量，促進代謝，如蛋類、乳類、魚肉、芹菜等。
（4）宜吃蛋白質食物，如肉類、雞蛋、牛奶等。
甲狀腺結節患者忌吃什麼？
（1）忌吃含碘高的食物，如海帶、紫菜、海苔、海蜇等。
（2）忌吃寒涼、生冷食物，如西瓜、香蕉、橘子、柿子等。
（3）忌吃辛辣刺激性食物，如火鍋、花椒、辣椒、桂皮、咖啡等。
（4）忌煙、酒。
甲狀腺患者應該如何攝入碘呢？
甲亢患者在治療後，如甲狀腺功能還未正常，或伴有甲狀腺腫大時，攝入過量碘會讓病情雪上加霜，此時必須“忌碘”飲食；
若甲亢患者甲狀腺功能已經正常，甲狀腺無明顯腫大，想吃海鮮的話可選擇含碘量較少的小黃魚、帶魚、墨魚進行食用，每週一次是可以接受的，烹飪時使用無碘鹽。
單純甲狀腺結節者，最好在測定自身體內碘含量後，選擇性地吃海鮮。
關於橋本氏甲狀腺炎，長期高碘飲食可誘發，受遺傳因素影響可在同家族幾代人中發生。建議橋本甲狀腺炎患者的子女減少碘攝入量，必要時檢查甲狀腺功能，提前預防。
總結一下，出現甲狀腺腫大和甲亢的患者，並不需要“聞碘色變”，根據病情合理評估攝入量。
對於有甲狀腺結節的患者來説，在日常生活中除了在飲食上進行調節，還應當注意以下事項：
1、維持良好的作息規律，有助於維持較穩定的甲狀腺激素水平。
2、適當的運動，這樣有助於提高機體免疫力。
3、學會調節自身情緒，堅持豁達開朗的心情。忌鬱悶、發怒、急躁、憂愁。
最後，大家要記得定期體檢預防甲狀腺疾病！
地址：濟南市市中區濟微路126號
找記者、求報道、求幫助，各大應用市場下載“齊魯壹點”APP或搜索微信小程序“壹點情報站”，全省600多位主流媒體記者在線等你來報料！ 我要報料