隨着社會的不斷髮展，很多家庭都開始重視對孩子的各方面重視，無論是日常習慣還是學習成績，很多父母都負起了自己的責任，對孩子十分負責，但是有好的肯定就有壞的。
有一部分家庭不知道是因為什麼原因，對孩子極其不負責任，生活中也不管，學習也不管，任由孩子自生自滅，這會讓孩子養成很多不好的習慣，甚至會對孩子的身心健康造成不同程度上的影響，下面就説説這個例子。
前不久，梅梅的身體就因為出現了不適，肚子經常的腫脹腹痛，而且下面還有異樣的分泌物，還有強烈的灼燒感，疼痛感等，於是就到了醫院檢查，一開始並沒有查出什麼大問題，醫生經過了解後確定是因為不注意個人衞生導致的，所以開了點藥就讓梅梅回去了，但是囑咐以後一定要注意個人衞生，可是沒想到這個叫梅梅的女孩，回去以後還是我行我素，不注意衞生，自己説自己經常是大半個月才換一次內褲，有時候衞生巾也懶得去買，生理期來了就墊一點紙。
除此之外，梅梅的生活也特別的混亂，不但熬夜還抽煙喝酒，一點都不在意自己的身體健康。果不其然，不到一個月，梅梅發現自己的病並沒有好，轉而且還越來越嚴重了，於是家人把梅梅送到了當地最好的醫院，檢查結果發現梅梅是外陰癌前病變，而讓醫生表示震驚的是，這種病呢，一般來説都是是50歲以上的婦女才會患上，這麼小年紀患上這種病的還是少數，經確定就是梅梅長期的不良生活習慣導致的。
因此一個良好的生活習慣對於孩子的健康就是一種保證，因此孩子應該如何調整不好的生活習慣，下面就説説。
（1）為什麼孩子會邋遢？
其實説到底是因為孩子的家教，一個人的家庭就相當於孩子的第一所學校，而且俗話説得好“父母是孩子的第一任老師”，在家裏孩子可以初次學到最基本的禮義廉恥並且瞭解到最簡單的人生道理，通過這些讓孩子養成良好的習慣。
但是現在隨着生活質量的提高，很多家長對孩子嬌生慣養，把孩子都寵壞了，什麼都不讓孩子親自做，讓孩子對父母產生依賴，沒有父母可能什麼都不會，等到以後，父母就會開始抱怨孩子什麼都不會，但是很多時候哦都是因父母的教育方式不對，並不能完全怪孩子，因此父母需要十分注意。
（2）培養孩子的能力
父母在日常生活中一定要培養孩子的勞動能力以及自我動手能力，從生活的小事情做起，在孩子自立的同時，讓孩子養成良好的生活習慣，在日常生活中，最忌諱的就是邋遢。
一旦人變成這樣，給任何人的感覺就是這個人很頹廢，讓人覺得這個人很懶，長此以往，這種人的生活環境也會變得十分的髒亂差，但是自己毫不在乎，這是對自己的不負責任，這種人很多時候是不被人認可的。
（3）父母以身作則
為了孩子養成良好的生活習慣，父母必須以身作則，給孩子營造一個乾淨整潔的生活環境，引導着孩子從小就親自洗自己的衣服，自己被褥自己疊，以及自己用完的東西放回原位等。
同時可以讓孩子幫父母做一些力所能及的家務，這對孩子的動手能力也是一種培養，這樣會鍛煉出孩子的責任感和擔當，因此父母一定要從小引導孩子。、
孩子的路很長，父母不可能幫助孩子的一輩子，因此父母一定要從小培養孩子的自立的能力，慢慢的孩子就會塑造出優秀的品質，這樣的孩子路才會走得更遠，更長！