孩子出生之後，很多父母的生活都會受到影響，就像是一個操不完心的老媽子一樣。
在換季的時候總是擔心孩子沒有穿秋褲會感冒
晚上睡覺的時候擔心孩子會把被子給踢掉
去學校讀書的時候，又擔心孩子會受別人的欺負等等
而這樣的一些擔心所體現的也是父母對於孩子那一份獨特的愛。其中關於陪孩子睡覺，就是最為經典的一件事了。
最近一位寶媽在網絡上分享了自己帶孩子睡覺的一段經歷，這位寶媽，為了能夠更方便的帶孩子，所以在生了孩子之後就從公司辭職。
一身心都撲在了孩子身上，平時除了照顧孩子的日常起居之外，也會做一些家務活，有一天晚上在帶孩子睡覺的時候，明明剛開始睡覺的時候，孩子是很安分地躺在自己的右手邊。
但是睡到半夜的時候，寶媽用手去摸旁邊位置的時候，卻發現是空蕩蕩的。非常慌張的寶媽馬上把牀頭燈給打開，到處搜尋孩子。
最後發現女兒的睡姿非常的奇特，居然爬到了牀的靠背上，現在的這個睡姿就特別像小龍女在山洞裏睡在繩子上的感覺。寶媽也是忍不住吐槽了一番，並拍了一段視頻，還耐心加上了字幕，説是打算給孩子買條繩子睡覺了。
網友看到了寶媽分享的女兒神睡姿的照片之後，紛紛也調侃到這時候小龍女師出同門嗎？姑姑是你嗎？
還有的網友也覺得非常的疑惑，説到我想知道他是怎麼上去的，這麼強的平衡力，一定是練過輕功等等的言論。
想必很多的網友都跟這位寶媽有着同樣的經歷，雖然並不是完全的相似，但是也都經歷過，第二天起來看到寶寶睡姿跟前一天晚上完全不一樣的情況。
所以父母在帶孩子睡覺的時候總是會非常的擔心，擔心孩子會滾到牀下把被子踢掉着涼等等的問題。
1、 睡前儘量平復孩子的情緒。
大腦如果處於亢奮的狀態之下，是很難進入睡眠的。有一些家長總是會抱怨，為什麼孩子到了很晚都睡不着，其實很有可能是因為他們那個時間段精神處於亢奮的狀態。
比如家長總是會擔心孩子晚上餓醒，所以在睡前會給他們吃一些東西。而吃東西實際上是會讓大腦更加興奮的，家長的這個做法會讓孩子的情緒亢奮，就容易出現失眠的問題。
2、 調整好規律的作息。
想必有很多的家長都非常苦惱的一個問題便是孩子晚上睡不着覺，白天又需要時間去補覺，從而形成了一個惡性循環。不僅讓孩子的睡眠質量不好，同時也會影響到自己第二天的工作。
實際上孩子會有這樣的一個情況，都是因為他們的作息不規律，所以，要想改變這個問題，家長一定要調整好孩子的作息，讓孩子白天儘量不要睡得太多。
3、 給孩子創造一個良好的睡眠環境。
環境也是會直接的影響到睡眠質量的，如果周邊的環境過於吵鬧的話，容易把孩子吵醒，睡眠質量自然會更差。除此之外還有室內的温度，濕度等一些條件也會直接的影響到睡眠。