有許多家長認為只要營養均衡，對孩子的成長就是不益的。熟不知，即使是新鮮的、有營養的食品，會導致
孩子“性早熟”。專家指出，性早熟的兒童，進入青春期後身高將比同齡夥伴矮約10-15公分。造成患兒心理障礙，過早的性徵出現
和生殖器官發育會導致孩子產生心理障礙，引起孩子的自卑的心理。有些孩子還可能面臨早戀、遭受性騷擾等多種困擾。
影響患兒讀書學習 ，性徵的出現和生殖器官的發育會使孩子感到不安、害羞和緊張。同時，女孩身體發育過早，沒有能力
處理好月經給生活帶來的影響，也給生活帶來不便，影響孩子的讀書學習。可致患兒系統性內分泌失調 ，比如腎上腺皮質功
能紊亂會引發患兒全身性多毛症狀或毛髮減少、乾枯，甚至脱落；而甲狀腺功能失調可見毛髮細軟或過早灰白，減少或增多的症狀。
導致兒童“性早熟”的緣由主要有兩個：其一是視聽產品中“兒童不宜”的情愛鏡頭，以及整個社會的“泛情愛化”資訊；
其二是不當的餵養方式。前一點全靠父母有意識地切斷這種視聽傳播途徑，為孩子製造一個相對純淨的兒童情感空間。
後一點則更需爸爸媽媽注意那些導致孩子“性早熟”的食品。
第一類：可入藥的大補類食品 包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。
中醫指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。
第二類：禽肉。特別是禽頸 現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中“促熟劑”殘餘
主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。
第三類：反季節蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”
的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。
第四類：油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片 過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；
而且，食用油經反覆加熱使用後，高温使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用
油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
第五類：聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液 針對兒童市場的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子
在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，因為，他或她可能已悄悄出現發育勢頭，骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，
反而不見長了。