血管堵了不用慌，常吃3種食物，血管暢通無阻，恢復血管彈性

黑蒜是一種營養價值超高的保健食品，是用新鮮生蒜，帶皮在發酵箱裏發酵60-90天后製成的食品。黑蒜具有殺菌消炎、保護肝臟、調節血糖水平、降血脂、提高免疫力、助眠抗衰老等功效。黑蒜經過發酵之後，功效遠遠的超過了大蒜，它被譽為“血管清道夫”，能有效預防血管壁內沉積，常吃黑蒜可以預防心血管疾病！

檸檬性温、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。凍幹檸檬片是用新鮮的檸檬切片後，再加上天然的蜂蜜凍幹而成的，它的功效非常多，其富含的維生素C，能夠軟化血管，保持血管彈性，預防血管堵塞，常吃對身體大有益處。

山楂中含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，可以直接吃，也可以泡水喝，並且山楂還可以抑制血小板的凝結，防止血栓的形成，經常吃山楂對身體健康很有幫助！山楂是樸實又低調的養生食品，每天喝點山楂水，助消化，清腸胃，降三高，只要堅持，效果一點也不比上千塊的滋補保健品差。